经典好书《過度飲食心理學》读书内容简介:酒！想減肥？改喝果汁輕斷食！睡不著？吞個助眠劑！為什麼我們的人生，似乎都用「吃」來解決所有問題？臨床心理師基瑪‧卡吉兒透過學術研究與臨床實務，抽絲剝繭「過度飲食」現象背後的複雜機制...详情

经典好书《跑過、煩惱過，才能發現的事。》读书内容简介:大迫傑如是說：「我跑步的時候非常重視自己一個人的時光，所以總是在跑步的時候找到答案。」「跑步是一件很孤獨、很辛苦的事。有時候也會為接下來的漫漫長路感到擔憂，但也正因如此，抵達終點時的快樂和成就感顯得更加特別，...详情

经典好书《別跟山過不去》读书内容简介:南徒步一千八百哩，深入山林直達喬治亞州；或往北攀越崎嶇的白山山脈，抵達四百五十哩外的森林深處。我告訴自己：懶散了這麼多年，這樣的健行可使我健康，還能學習在野地裡保護自己。甚至，當那些穿迷彩裝的傢伙大談特談他們在野外幹的好事時，我也不用覺得自己渺小。我...详情

经典好书《過得還不錯的一年》读书内容简介:？老覺得幸福快樂，沒有降臨妳身上？身為提案高手的葛瑞琴，幫別人寫過一份又一份漂亮的提案，自己卻深陷一團混亂、不開心的生活中。夠了！她決定為自己的幸福，也來寫份「快樂生活提案」，而且認真地花一年時間，投入有趣的快樂生活實驗。結果，意想不到地，讓自己過了...详情

经典好书《伊底帕斯症候群》读书内容简介:—巴黎的病毒學研究中心——巴斯德研究所，竟然在光天化日之下被人縱火了，而且縱火的人還是犯下無數重大刑案，被稱為「惡之化身」的國際恐怖份子，尼克萊‧伊利契‧莫查諾夫？為了躲避伊利契的邪惡陰影，也為了完成友人的託...详情

经典好书《拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我》读书内容简介:“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪，并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省，但是会因追求完美而苛责自己，痛苦不堪。你总有难以名状的紧迫感，觉得必须不断前进，并持续感到焦虑。也许你是一个情绪敏感者。本书希望帮你应对敏感的情...详情

经典好书《社交恐怖症的森田疗法》读书内容简介:马在1920年创立的。森田学说的理论体系不是出自某种理论的延伸或实验室的结论，而是来自森田先生自身的神经症体验和他多年的临床实践经验的总结。森田疗法经过几代日本学者的不断发展，其价值已被充分证明，并已在世界范围内得到广泛的应用。作者简介...详情

经典好书《能救命的癌症常识》读书内容简介:例，系统通俗地讲述每种癌症的病因、征兆、防治对策★作者纪小龙，主任医师、教授、博士生导师中国人民武装警察部队总医院 执业业医师证书编码 199898110110108195208224236★肿瘤医生迫切希...详情

经典好书《邪症迷思（医学大神04）》读书内容简介:实再现四百年现代医学史，精细描摹十四位业界传奇大神，并穿插解说医学科普知识，是一套集传记、历史、科普于一身的大众读物。本册主人公与梵·高一样，他的价值在悲惨的死亡之后才为人所知。以下是作者为本册撰写的导读：塞迈尔维斯的发现...详情

经典好书《毕淑敏散文》读书内容简介:感于人心繁复的文章，也许和毕淑敏这几年在北师大读心理学的硕士博士课程有关。心理学是一门年轻的门问，在很长的一段时间内，它蜷缩在象牙塔内顾盼自恋。其实，它是一门活泼生动并与每一个息息相关的学问啊！当毕淑敏学习它的时候，常常沉浸在大的快乐和大的哀伤之中，...详情