电视剧【我的健身教练剧情介绍】剧情介绍:十却还是一个籍籍无名的小记者，在公司虽然不是惊艳类型的，但也自诩是“微胖界女神”，眼看着熬了几年即将晋升，结果却被空降的一个叫苏诺的美艳的女人取代，这让沈梦很是不甘心。职场上碰壁，情感上沈梦也是一团糟，相恋七年的男友韩佐也劈腿提出了分手，更是让沈梦遭...详情

电视剧【哈哈健身房剧情介绍】剧情介绍:林饰)出于某种特殊目的，出资盘下即将开业的哈哈健身房，并顺手接下了善良却倒霉的男教练马飞(靳锦饰)、憨憨的游泳教练大伟(王路饰)和古灵精怪的小咪(晓凡饰)3名员工，然后又“捡回”了行为古怪的亲亲(徐沁饰)作为会计和厨娘。另外，离家出走的御姐女教练乔佳...详情

经典好书《终生健身》读书内容简介:坎耶倾情推荐好莱坞明星私人教练写给你的身体使用手册◎ 编辑推荐·好莱坞明星私人教练，接地气的健身营养经验作者作为明星私人教练，获碧昂斯、JAY-Z、坎耶等人一致好评，以及运动生理学家、职业运动员...详情

经典好书《健身狂想曲》读书内容简介:有1500年之久，人类过着没有体育运动的生活，彼时体育运动是根本不必要的东西。体育运动的复活，只是因为19世纪的理想主义运动形成了这样的观念，认为通过塑造身体就可以塑造精神。由此产生了一种“身体崇拜”，甚至受到一些专制政权的欢迎，至今依然很有影响。但...详情

经典好书《DK男性健身指南》读书内容简介:啦啦队的官方培训师写成，包含75个适合男性做的体重运动和36个常规动作，而且还对这些动作加以修改，使其适合新手和中级训练者。关键是本书所选用的训练动作不受环境的限制，户内和户外都可以进行，读者只需要运用自己的身体和当时所处的自然环境就可以做到。而且，...详情

经典好书《硬派健身》读书内容简介:了不少弯路，听信了不少错误的传言。十年间，我发现这世界有太多的人云亦云，太多的误人子弟，太多的急功近利，太多的寡廉鲜耻。十年后，此时、此地，我愿《硬派健身》，成为你的第一本健身书。作者简介斌卡<...详情

经典好书《肌肉训练完全图解：终极健身百科全书》读书内容简介:独一无二的运动健身综合指南，全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导，并针对49种运动制订了日常训练计划。每一项训练动作都通过大量的四色真人照片、肌肉解剖图、3D图解以及全面的专家提示指示出该动作的步骤、目标锻炼肌肉、最佳锻炼部位等，...详情

经典好书《豹式健身》读书内容简介:德国同类书畅销榜前列！国家体育总局运动训练学专家袁守龙教授作序推荐！这是一本既像教科书那般厚重严谨、又像私人教练那般贴心的运动指南书，在美国亚马逊网站的上千条读者评论中，满是赞美之词。本书上市短短几个月就售出10万册，被《...详情

经典好书《城市就是健身房》读书内容简介: 作者简介详情

经典好书《街头健身》读书内容简介: 作者简介详情