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标签:心理学,自我管理,自控力,压力,个人管理,正能量,我想读这本书,好书,值得一读, 原作名:The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
作者:[美]凯利·麦格尼格尔 出版年月:2020-02-20 … 页数: 272页 最新访问:2021-03-11 … 网友评分: 7.6
经典好书《自控力:和压力做朋友》读书内容简介:力》作者教你如何应对压力,只需8周轻松转化负能量!=============================★ 轻松面对生活和工作,从每周一章开始!你会发现,压力是可以依靠的资源,而非要消灭的敌人!★ 重新看...详情

压力测试 书籍

标签:金融,金融危机,经济,财经,经济学,美国,好书,值得一读,中信出版社, 原作名:
作者:蒂莫西·F•盖特纳 出版年月:2020-02-20 … 页数: 456页 最新访问:2021-05-26 … 网友评分: 8.0
经典好书《压力测试》读书内容简介:的财政部长盖特纳,反思整个金融危机始末!在这本充满启迪的回忆录中,蒂莫西•盖特纳解释了美国如何成功渡过了其政治和金融系统的最终压力测试。作为纽约联邦储备银行的主席和美国总统贝拉克•奥巴马的财政部长,盖特纳帮助美国渡过了大萧...详情
标签:古典文学,汉语言文学评论&理论&文学史,2021, 原作名:
作者:廖可斌 出版年月:2020-02-20 … 页数: 439页 最新访问:2021-06-03 … 网友评分:
经典好书《压抑与躁动——明代文学论集》读书内容简介:究成果的结晶。主要内容是探讨明代诗文发展史、明代文学理论和文学思潮,兼及明代戏曲小说。相关论文对明代文学发展过程的主要环节,如元末明初文学思潮的变迁、台阁体、景泰至弘治中期的文学思潮、茶陵派、前后七子、唐宋派、晚明浪漫文学思潮等,都做了比较深入的研究...详情

解压全书 书籍

标签:心理学,减压,心理,好书,值得一读,情绪管理,心理咨询,心灵成长,积极心理学, 原作名:
作者:[美]伊芙·亚当森(Eve Adamson) 出版年月:2021-05-01 … 页数: 328页 最新访问:2021-09-20 … 网友评分: 7.9
经典好书《解压全书》读书内容简介:丧或者压力重重,那么你需要一本《解压全书》!你能在本书中找到许多通俗易懂的压力管理技巧,从正念到整理收纳,从简单易行的锻炼建议到掌控财富的方法。从一个简单的测试开始,帮你识别你的脆弱之处,带你一步一步通过安全、有效的方法来...详情
标签:减压,方法论,成长,心理学,管理,学习, 原作名:
作者:【日】有田秀穗 出版年月:2021-09-01 … 页数: 208页 最新访问:2021-10-18 … 网友评分: 6.8
经典好书《减压脑科学》读书内容简介:力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法,能够一次性摆脱这些难缠的问题呢?研究表明,人脑本具强大的压力调节功能,特别是血清素的分泌,可极大地消解压力。然而,因为电子产品的过度使用、作息的不规律等,这种压力调节功能被严重削弱了。结果...详情

解压全书 书籍

标签:解压,心理学,樊登读书会,心理,樊登, 原作名:
作者:伊夫·阿达姆松 出版年月:2020-02-20 … 页数: 259页 最新访问:2021-11-25 … 网友评分: 7.8
经典好书《解压全书》读书内容简介:专家伊夫•阿达姆松多年潜心研究的结晶。作者在书中全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状,强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害,以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响,分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们的压力产生的根源及其...详情
标签:心理学,好书,值得一读,我想读这本书,自恋心理,想读,一定很精彩!,社会学,终于等到了,迫不及待想好好阅读~,很喜欢!希望有机会拜读!, 原作名:
作者:[美] 约瑟夫·布尔戈 出版年月:2020-02-20 … 页数: 208页 最新访问:2020-03-03 … 网友评分: 8.1
经典好书《那么骄傲,那么孤独》读书内容简介:儿时的目标——我要统治全世界。”他是商业帝国的奇才,他说:“活着就是为了改变世界,难道还有其他原因吗?”他是颇富争议的传奇怪才,他说:“我就是人生大赢家, 我告诉别人我赢了, 因为我真的赢了。”他们是万众瞩目...详情
标签:郎咸平,经济,中国,社会,民生,经济学,社会分析,商业, 原作名:
作者:郎咸平 出版年月:2020-02-20 … 页数: 190页 最新访问:2020-03-07 … 网友评分: 7.6
经典好书《郎咸平说:我们的日子为什么这么难》读书内容简介:分谈的是每个老百姓都关心的话题,那就是为什么在中国生活总是这么难。我们的老百姓总会面临几个难题,似乎还都很难解决。第一,为什么我们的收入这么低。经过三十年的改革开放后,我们的收入和其他国家相比差距越来越大了,我们工作不努力吗?我们不够节...详情
标签:绘本,宫西达也,日本,儿童,童书,儿童绘本,繪本,桃桃的书, 原作名:
作者:[日]宫西达也 出版年月:2020-02-20 … 页数: 32页页 最新访问:2020-03-09 … 网友评分: 8.5
经典好书《今天运气怎么这么好》读书内容简介:社出版文化奖。在故事中,野狼乌鲁想和同伴们分享一个惊人的发现,却因为健忘和分心一再忘了“正事”……宫西达也用中明度的土黄、草绿来画地面、树木和草堆,以淡淡的粉红和灰色来呈现小猪和野狼,整体色调和谐、温馨。野狼与小猪夸张的身体特征、动作和表情也非常符合...详情
标签:晴空蓝兮,青春文学,小说,言情,爱情,读客,网络小说,青春, 原作名:
作者:晴空蓝兮 出版年月:2020-02-20 … 页数: 320页 最新访问:2020-03-10 … 网友评分: 7.9
经典好书《这么远那么近》读书内容简介:>你走过许多地方的路,行过许多地方的桥,那么,有没有爱过一个正当最好年龄的人?肖颖心里有一个人,而那个人,不是叶昊宁。然而白衣胜雪,终被漫漫烟尘淹没,从此脱离她的世界。最初,她只是将叶昊宁当做救赎。谁知...详情