自控力: 与身体为友 书籍
经典好书《自控力: 与身体为友》读书内容简介:大学心理学教授麦格尼格尔经典作品。 当我承受压力、痛苦、无法自控的时候,我的解压方式是锻炼、瑜伽和冥想。——凯利·麦格尼格尔 身心疗法,让你与身体做朋友。从精神到身体,全面提升自控力。 本书从心理学、神经科学、医学等方面教读者利用意志力缓解压力和疼痛...详情
经典好书《注意力曲线——打败分心与焦虑》读书内容简介:么注意力难以集中,感觉无所事事、烦躁不安,要么注意力过度集中,感觉紧张焦虑、疲劳过度,从而引发一系列问题,难以找到自己的最佳状态。如何才能恰当地控制自己的注意力,提高工作效率?如何才能让自己摆脱过度疲劳的泥潭,享受工作和生活的平衡?如何帮助孩子形成良...详情
经典好书《心理动力式心理治疗简明手册:健康保健管理时代下之原则与技巧》读书内容简介:国马里兰州,贝塞斯达,卫生科学统一服务大学,F.Edward Hebert医学院,精神病学系,教授,系主任。也在位于华盛顿的华盛顿精神分析研究所任教。Stephen M.Sonnenberg,医学博士,美国马里兰州,贝塞斯达,卫生科学统...详情
经典好书《敏捷革命:提升个人创造力与企业效率的全新协作模式》读书内容简介:龙用它来开发QQ邮箱,管理微信团队;京东、华为、中兴都在进行内部学习;HBO的热剧《硅谷》将它搬上荧幕通用电气利用它加速实现了“数字行业公司”的转型Twitter利用它来开发各项新功能<...详情
领导力与新科学 书籍
经典好书《领导力与新科学》读书内容简介:界观正是制造管理问题的元凶,量子物理、自组织系统和混沌理论为管理带来启示。《领导力与新科学(原书第3版)》被翻译成17种语言英文原版全球销量超过30万册,组织管理大师玛格丽特·惠特利经典之作。作者简介玛格丽特·惠特利(Ma...详情
暴力与社会秩序 书籍
经典好书《暴力与社会秩序》读书内容简介:历史学的框架中研究暴力问题,揭示经济行为与政治行为是怎样紧密地联结在一起的。在大多数我们称之为自然国家(natural states)的社会里,暴力的限制是通过对经济的政治操控而产生的特权利益(privileged interests)来达成的。特权...详情
武力与治国方略 书籍
经典好书《武力与治国方略》读书内容简介:用作国际关系专业教科书,并被不少著名学者誉为经典。两位作者皆任教于斯坦福大学,克雷格为研究国际事务的杰出的历史学家,乔治则是一位杰出的政治学家。全书分为两大部分20章。第一部分阐述17世纪至今国际体系的演变,理论思考卓越地体现在历史论说...详情
经典好书《热力学与统计物理学(第二版)》读书内容简介: 作者简介详情
经典好书《魅力史:激发欲望与视觉征服的艺术》读书内容简介:,就是唤醒消费者的三种关键情感——对当下的逃离,对改变的渴望,对神秘未知世界的向往。 1.探寻魅力的本源:尽管魅力所呈现的形式不同,它所揭露的始终是我们最真实的情感。魅力挖掘了现存的不满情绪,展示了我们在现实生活中所缺乏的事物。比如:名...详情
我们与生俱来的自愈力 书籍
经典好书《我们与生俱来的自愈力》读书内容简介:但往往是那些愿意珍惜痛苦时光的人,在后来的日子更加清楚地认识到,人要为自己而活,那些疼痛结下的疤终会变成铠甲。作者简介欧阳茜茜,新媒体人,熟悉各种媒体宣传手段,活在文字的世界里,你来我就一直在这里等你,要哭要笑要发疯,我都...详情