经典好书《肌肉训练完全图解：自行车运动》读书内容简介:案，以强化身体大部分的肌肉，使全身从头到脚都得到锻炼。翻开《肌肉训练完全图解：自行车运动》这本书，你会找到一系列对自行车手应用频率最高的肌肉组大有裨益的运动。在进行专门设计的运动（能够对双腿和双臂进行彻底锻炼）之前，进行有针对性的伸展运动能够激活你身...详情

影片剧情摘要:型为前卫艺术区。时代巨轮下，几十年历史的职工食堂也面临关闭。食堂员工们集资了十万块血汗钱用来承包食堂。一个意外，精通打架与炒菜的年轻厨师长赵群和严重不靠谱大叔老铁(英达 饰)将十万块付之一炬。　　为补上这“巨款”窟窿，两人尝试各种 方法...详情

影片剧情摘要: らんま1 2热斗歌合战（1994 08 20东映） 详情

影片剧情摘要:伙子，他出院返回前线。他专心埋头于读书，两耳不闻窗外事。他经常会制造一些麻烦，让他的领导——中尉感到头疼。一次，热尼亚偶遇部队女通信兵热尼亚奇卡，并爱上了她。热尼亚奇卡全然不知，只把热尼亚当做大男孩，后来才逐渐爱上他。不久，热尼亚奇卡调往师部，两人在...详情

影片剧情摘要:一次盛大的鋼琴大賽中，突然放棄從小苦練的蕭邦，在眾人面前彈奏起多年來隱藏在他心底深處的摯愛旋律『騷莎Salsa』，從此被古典音樂界判定永遠出局。山窮水盡孑然一身的黑米，為了要更加親近那令他茶飯不思的旋律，決定前往歐洲的騷莎大城「巴黎」。原以為嶄新的音...详情

影片剧情摘要: 千山（MIC王浩饰）因违背校规地下斗舞，意外致人重伤，被勒令退学。叛逆的千山拒绝哥哥帮助，在李主任的牵线下进入现音——前提是协助该校PTA舞社拿下亚太街舞大赛奖项。自由散漫、玩世不恭的千山在每一次排练中都状况百出，令队长水诺（刘忻饰）大为光火。 详情

电视剧【热血热土剧情介绍】剧情介绍:的遭遇使他深感中国通讯状况的落后，他发誓要用自己的智慧让每个中国家庭都能用得起电话。他在同事张娇容的帮助下办起了电话生产车间，可一次大火后车间被主管部门勒令关闭。不甘心失败的李升洲办起家庭作坊，开始了研发程控交换机之旅。可研发出来的设备被人骗走，这令...详情

影片剧情摘要:纽特·斯卡曼德(埃迪·雷德梅恩 Eddie Redmayne 饰)协助美国魔法国会，将强大的黑巫师盖勒特·格林德沃(约翰尼·德普 Johnny Depp 饰)抓捕归案。 　　但格林德沃不久便兑现狂言成功越狱，并开始纠集信徒，着手实现...详情

影片剧情摘要:成军到确立风格，再到大放异彩的经历，以及皇后乐队灵魂人物——主唱佛莱迪·摩克瑞迭宕起伏的人生故事。 　　佛莱迪·摩克瑞成名前在机场做行李搬运工。有一天，佛莱迪毛遂自荐加入罗杰·泰勒与布莱恩·梅的乐团，恰巧当天原本的主唱辞职，他用自己...详情

影片剧情摘要:频游戏改编，由《空中营救》的编剧瑞恩·安格尔操刀 和《末日崩塌》的导演布拉德·佩顿指导，道恩·强森和娜奥米·哈里斯主演。　　狂暴巨兽剧情讲述的是巨石强森饰演的动物学家戴维斯·欧科依将银背大猩猩乔治自幼抚养长大，感情深厚如同挚友，但危险的...详情