经典好书《无器械肌肉训练》读书内容简介:想要减脂、健身、塑性的人介绍的科学锻炼肌肉知识的书籍。您不需要购买重型机械，只需弹力绳、凳子、健身球等道具，就能在家里或办公室等狭小的区域进行锻炼，对不想去健身房或时间有限的人来说，十分方便，而且本书是按身体各部位，例如胸部、腹部、背部、腿部、臀部等...详情

经典好书《特工训练手册》读书内容简介:略《绝命毒师》分镜绘图师为本书特绘精细插图………………※编辑推荐※☆ 《纽约时报》《华尔街日报》力荐，五角大楼专家官方权威评审，堪称军事求生爱好者的福利。☆ 前海豹突击队精英队员、...详情

经典好书《风格练习》读书内容简介:ymond Queneau）的致敬之作。这位法国老先生在听完巴赫的赋格曲后，把音乐变奏的概念移植至文字，一则小故事可以幻化成九十九种不同的叙事风格。陈宁被格诺的文字迷倒，遥借此实验精神，延续风格的变奏，在方块文字里述说一则又一则生活小故事。<...详情

影片剧情摘要: 赵德柱与铁棍来城里投靠大哥利哥，哥仨却无意中卷入黑帮斗争，铁棍被诬陷偷走了黑帮老大雕哥的钻石珠宝。雕哥派出手下老六和麻雀分两路搜寻铁棍三人的线索。三兄弟的发小佑美被雕哥绑架，雕哥逼他们交出钻石换取人质。为救佑美，兄弟三人与雕哥一伙展开一场大战…… 详情

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影片剧情摘要: 偶然间被卷入过路杀人事件中的警部补·碓冰弘一，十分幸运地抓住了现行犯，但犯人却否认罪行！抓错人了！？ 详情

影片剧情摘要:内克·斯维拉克ZdenekSverák饰）看上去有些落后于时代，学生的叛逆让他忍无可忍，在他向学生小施惩罚时也丢掉了自己的工作。赋闲的托克伦也许是为了摆脱沉闷的家庭气氛，找到了快递员的工作，然而很快就遭遇了车祸退出。已婚的女儿最近情感出现挫折，托克伦...详情

影片剧情摘要:将于6月2日发售附带OAD动画的漫画单行本第14卷。新作OAD定名为《TrainingoftheDead死亡训练》，该动画由原作者堀越耕平亲自负责故事原案故事。男主角绿谷出久等雄英学院的学生们与一所名叫勇学园的英雄科学生们一起训练，但参与训练的学生突...详情

影片剧情摘要: 为免日后回想过往时后悔，大学即将毕业的明相（东明相）请假只身骑上脚踏车，开始了以高雄为起点的逆风向的环岛旅行。 详情

经典好书《算法笔记上机训练实战指南》读书内容简介:配套习题集，内容按照《算法笔记》的章节顺序进行编排，其中整理归类了PAT甲级、乙级共150多道题的详细题解，大部分题解均编有题意、样例解释、思路、注意点、参考代码，且代码中包含了详细的注释。读者可以通过本书对《算法笔记》的知识点进行更深入的学习和理解...详情