影片剧情摘要:夫（堺雅人饰）和毫不卖座的漫画家妻子小晴（宮﨑あおい饰）过着平静的生活。干夫为人纤细，一丝不苟，习惯每天早上做便当，按照不同日期搭配便当的奶酪和领带。但是在巨大的工作压力下，干夫看似平静的内心渐渐失衡，他甚至一度企图自杀，经问诊才发现自己已经患了抑郁...详情

影片剧情摘要: 阿木是一个患有重度抑郁症的孤独者。内心的自卑，职场的失意，梦想的遥遥无期是他对生活充满了绝望。心灰意冷的阿木想在自杀前最后见一次自己的亲人——姐姐阿玲。最后在阿玲的指引下逐渐走出心中的雾霾，开启新的阳光旅程。 详情

电视剧【摆脱抑郁剧情介绍】剧情介绍:つ (郁)”をテーマにした异色ドラマ。田中圭一は自身もうつ病脱出経験 (「うつヌケ」) を持つ漫画家。その体験を活かし、うつヌケ経験者のエピソードを、全く“うつ”とは无縁のアシスタント?カネコと共に当事者と一绪に振り返ってみることを始めた。二人は“う...详情

经典好书《我战胜了抑郁症》读书内容简介:了诀别信：“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“治疗史上最严重”的抑郁症折磨后，考恩踏上了一条异常艰难的重生之旅，最终成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人，他写出了《我战胜了抑郁症》一书。如果患有抑郁症或双相障...详情

经典好书《走出抑郁》读书内容简介:，遵循本书所提供的科学步骤，你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来，使生命重新焕发活力，再现人生光彩。本书从以下三个方面指导你完全走出抑郁：认清自身的抑郁状况，了解抑郁的成因及表现形式，为全面挑战抑郁树立良好信心确定困扰你的心理因素，以认知疗法...详情

经典好书《在抑郁这件事上，你并不孤独》读书内容简介:抑郁研究所”，是中国9500万抑郁症患者的线上交流社区，用有温度的方式提供抑郁解决方案，消除患者的病耻感◆ 16个触动人心的真实抑郁故事，从患病到康复，充满勇气与爱的治愈◆收录所长近3万字的抑郁日记，真实还原她患病期间的崩...详情

经典好书《走出抑郁症》读书内容简介:简介：当我陷入抑郁的时候，还无法很好地理解这句话。当我走出抑郁的时候才发现：如果抑郁不曾流淌过我的生命，想必我永远都不会知道自己是谁，将走向何方。抑郁，让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在，才让我体会到了生命的意义在于：爱与希望。正因为爱没有消...详情

经典好书《改善情绪的正念疗法》读书内容简介:心理学和惠康信任原理研究中心的教授1983年至1991年，他在英国剑桥大学医学研究委员会的认知和脑科学分会担任研究科学家，之后他成为班戈尔的威尔士大学的教授，并在那里成立了医学和社会关怀研究所（IMSCaR）以及正念研究和治疗中心。</...详情

经典好书《艾拉医生的神奇疗法》读书内容简介:·艾拉倾力打造◇ 最舒服的阅读节奏、最天马行空的短篇小说集◇ 连续入围布克国际奖、纽斯塔特国际文学奖短名单◇ 《2666》作者罗贝托·波拉尼奥鼎力推荐----------------------...详情

经典好书《肠道藏着心理的秘密：肠道与心理综合征饮食疗法》读书内容简介: 作者简介详情