经典好书《赚够了就跑》读书内容简介:） 阿默斯特学院学士、哥伦比亚大学商学硕士。 舒华兹原本是一名小小的证券分析师，靠着操作股票、期货以及期权，以4万美元的资金起家，一路摸索，找到了属于自己的最佳交易方式，最后每年至少为自己赚进六七百万美元。<p...详情

经典好书《你也可以跑完马拉松》读书内容简介:，但长跑尤其是马拉松这项挑战人类生理极限的体育项目，却不是人人都行。作者杨世模博士拥有丰富的长跑训练经验，针对现代人的生活方式和不同人群的运动量，为不同人士量身打造了6个不同的详细跑步计划，用大量的图表详细解读和指导了长跑基础训练与肌肉训练要点、伤痛...详情

经典好书《一个人去跑步》读书内容简介:第一场就输得惨兮兮，在健身房跳爵士舞节奏也完全跟不上拍子……天天一个人在家工作，想休息就休息，啊不行不行啦，还是要多多运动流汗才行！平常只有赶不上电车才会开始跑步的我，有一天看见转...详情

经典好书《跑過、煩惱過，才能發現的事。》读书内容简介:大迫傑如是說：「我跑步的時候非常重視自己一個人的時光，所以總是在跑步的時候找到答案。」「跑步是一件很孤獨、很辛苦的事。有時候也會為接下來的漫漫長路感到擔憂，但也正因如此，抵達終點時的快樂和成就感顯得更加特別，...详情

经典好书《爱上跑步的13周》读书内容简介:动医学医师道格？克莱门特博士最先提出的，克莱门特博士是前加拿大国家跑步队的教练。除了13周跑/走计划外，本书还向读者介绍了跑步前的准备工作、跑步心理、跑步营养学、受伤后的恢复方法、准备10公里赛事等方面的知识。内容涵盖跑步的方方面面，可以解答跑步初学...详情

电视剧【云飞丝路天】剧情介绍:凭借仁义礼智信的坚定信念在张家口艰苦创业的故事。 　　民国，河北蔚县，山西人何天宝被“响马”劫镖，舅舅身亡、货物被抢。何天宝住进押镖的武威镖局疗伤，不料却陷入镖局千金郭玉娴、大徒弟杨铁柱、二徒弟伍彪的情感纠葛中。郭玉娴因思念伍彪身染...详情

电视剧【丝路长歌】剧情介绍:失去联系，西域被北匈奴控制，并多次骚扰汉朝边境，丝绸商路被迫中断，东汉明帝时，国力渐强，决定恢复丝绸商路。 　　公元73年，班超“投笔从戎”，奉命率36人出使西域。 　　刚到鄯善，匈奴也派人前来游说，班超“不入虎穴...详情

电视剧【电视剧金蚕丝雨】剧情介绍:上雾峰山，由崇真派抚养成人，只是崇真派有禁律，不能收身世不详的人为门人，因此，飞扬虽然万分渴望能被收为崇真派弟子学习武功，却始终不能如愿。弟子中，更是常有人作弄欺侮飞扬，飞扬愤而反抗，却被执法堂长老赤松再加责罚，终被派去猪舍养猪。云飞扬伤心至极决定离...详情

电视剧【电视剧海上丝路】剧情介绍:辰，然而安西重镇被突厥人占领，致使连接天竺等国的“丝绸之路”一度中断。不久，一群神秘的刺客闯进了皇宫，企图刺杀武则天，却误杀了武则天的替身。这些刺客最终被武则天镇压，但留下的证据却指明了幕后主使为临淄王李隆基。与此同时一幅航海图显世，引起了黑衣面具人...详情

电视剧【爱你万缕千丝】剧情介绍:青春最亮彩的时候，本该可以回国找一份令人羡慕的上好工作，过上自由舒适的美好生活。但是，她的成长之路却注定要比他人来得坎坷些。在她归国后，一场令谁都无法预料得到的翻天覆地的巨大变故悄然向她袭来。顷刻间，她的父亲不仅事业受创，而且被害入狱，母亲也因为求救...详情