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标签:抑郁症,心理学,心理,自助,心理咨询与治疗,反脆弱,抑郁,樊登读书会, 原作名:Back from the Brink:True Stories and Practical Help for Overcoming Depression and Bipolar Disorder
作者:【澳】格雷姆•考恩(Graeme Cowan) 出版年月:2020-02-20 … 页数: 229页 最新访问:2021-05-03 … 网友评分: 7.4
经典好书《我战胜了抑郁症》读书内容简介:了诀别信:“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“治疗史上最严重”的抑郁症折磨后,考恩踏上了一条异常艰难的重生之旅,最终成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人,他写出了《我战胜了抑郁症》一书。如果患有抑郁症或双相障...详情

走出抑郁 书籍

标签:心理学,抑郁症,心理,抑郁,心理自助,治愈系,成长,忧郁, 原作名:Overcoming Depression
作者:吉尔伯特 出版年月:2020-02-20 … 页数: 313页 最新访问:2021-06-16 … 网友评分: 8.3
经典好书《走出抑郁》读书内容简介:,遵循本书所提供的科学步骤,你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来,使生命重新焕发活力,再现人生光彩。本书从以下三个方面指导你完全走出抑郁:认清自身的抑郁状况,了解抑郁的成因及表现形式,为全面挑战抑郁树立良好信心确定困扰你的心理因素,以认知疗法...详情
标签:抑郁症,心理学,心理自助,心理,正念,心理咨询,我想读这本书,治愈系, 原作名:Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression
作者:Zindel V. Segal 出版年月:2020-02-20 … 页数:None页 最新访问:2021-06-16 … 网友评分: 8.3
经典好书《抑郁症的正念认知疗法》读书内容简介:◎正念领域里程碑式著作;◎无论你处于怎样的情绪低谷,或是陷于抑郁症中无力逃脱,本书都能帮助你重获内心的平静。◎内容简介:正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子,有目的的,此时此刻的...详情
标签:抑郁症,心理学,心理治疗,抑郁,心理,心理咨询,正念疗法,内观, 原作名:
作者:辛德尔·西格尔 出版年月:2020-02-20 … 页数: 301页 最新访问:2021-06-16 … 网友评分: 8.2
经典好书《抑郁症的内观认知疗法》读书内容简介:观认知疗法的理论基础以及结构化团体访谈的细节都进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中,建立起简单且根本的转变,来帮助预防抑郁症的复发。这一转变将“去中心化”的关联培养到经验中去,将负性认知或情感看作大脑中的实践,而...详情
标签:抑郁症,心理学,心理,抑郁,自救,自助,成长,情感, 原作名:
作者:王宇 出版年月:2020-02-20 … 页数: 236页 最新访问:2021-07-18 … 网友评分: 7.3
经典好书《走出抑郁症》读书内容简介:简介:当我陷入抑郁的时候,还无法很好地理解这句话。当我走出抑郁的时候才发现:如果抑郁不曾流淌过我的生命,想必我永远都不会知道自己是谁,将走向何方。抑郁,让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在,才让我体会到了生命的意义在于:爱与希望。正因为爱没有消...详情
标签:心理学,抑郁症,抑郁,心理咨询与治疗,认知疗法, 原作名:
作者:科尔克·斯特尔萨拉 出版年月:2020-02-20 … 页数: 283页 最新访问:2021-09-29 … 网友评分: 8.2
经典好书《抑郁的自我疗法》读书内容简介:ahl),接受和实现疗法的创始人之一,抑郁管理和自杀行为的国际知名专家。他作为心理学家,为抑郁患者的心理康复工作了26年。他著作出版了多本书籍,现居住在华盛顿。 派翠西娅·罗宾逊(Patricia J.Robinson),接受与实...详情
主演:郑民圭,朴时安
首播时间:2020-02-20 导演:佚名 集数:3集 最近访问:2021-12-03 … 热度:123
电视剧【也许是今天会发生在你身上的事】剧情介绍: 详情
标签:钱钟书,随笔,中国文学,杂文,钱锺书,散文,文学,中国, 原作名:
作者:钱钟书 出版年月:2020-02-20 … 页数: 52; 页 最新访问:2021-04-23 … 网友评分: 9.0
经典好书《写在人生边上 写在人生边上的边上 石语》读书内容简介:。中国现代著名的学者和作家。1932年在清华大学结识后来的夫人杨绛,次年毕业,赴上海光华大学执教。1935年与杨绛完婚,然后同赴英国留学。两年后以《十七十八世纪英国文学中的中国》一文获副博士学位,后随妻子杨绛赴法国巴黎大学从事研究。1938年,他被清...详情
影片别名: 主演:檀丽 萩原圣人 千叶雄大 相乐树
首映日期:2020-02-20 导演:星野和成 片长:100分钟 最后访问:2021-03-16 … 热度:98
影片剧情摘要:子(檀丽饰)无法阻止家道衰落,曾经的繁华荣耀不在,房产别墅不得已转让给新崛起的爆发户小田原静江(川上麻衣子饰)。虽然还有忠诚的管家根来机千瑛(长冢京三饰)陪伴,但为了抚养独生子,她只好想办法如何赚钱。在此期间,红子所在的城市连续三年发生猎奇杀人案,案...详情
影片别名: 主演:堂本刚 古尾谷雅人 友坂理惠 池内万作 原知宏 立川政市 内田莉紗 水川麻美 中尾彬
首映日期:2020-02-20 导演:堤幸彦 片长:116分钟 最后访问:2021-03-16 … 热度:97
影片剧情摘要:作的面具被人枪杀后,其子杨小龙因无不在场证据遭警察怀疑。因为深信大哥是清白的,杨小龙的妹妹杨蕾丽(水川麻美)写信到日本,拜托七濑美雪(友坂理惠)和著名侦探金田一(堂本刚)接手此案,金田一本无心过问,可是没能禁受住杨蕾丽的美貌。 </...详情