抑郁症的正念认知疗法读书介绍
| 类别 | 页数 | 译者 | 网友评分 | 年代 | 出版社 |
|---|---|---|---|---|---|
| 书籍 | None页 | 8.3 | 2020 | 世界图书出版公司 |
| 定价 | 出版日期 | 最近访问 | 访问指数 |
|---|---|---|---|
| 59.00元 | 2020-02-20 … | 2021-06-16 … | 49 |
主题/类型/题材/标签
抑郁症,心理学,心理自助,心理,正念,心理咨询,我想读这本书,治愈系,
作者
Zindel V. Segal ISBN:9787510076565 原作名/别名:《Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression》
内容和作者简介
抑郁症的正念认知疗法摘要
◎正念认知疗法创始人合力撰写；
◎正念领域里程碑式著作；
◎无论你处于怎样的情绪低谷，或是陷于抑郁症中无力逃脱，本书都能帮助你重获内心的平静。
◎内容简介：
正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子，
有目的的，
此时此刻的，
不带评判的。
《抑郁症的正念认知疗法》对正念认知疗法的理论基础以及细节进行了描述。这一方法的焦点在于教会患者在他们的想法、情绪和身体感受的关联中，建立起简单且根本的转变，来帮助患者预防抑郁症的复发。
作者简介津德尔•西格尔（Zindel V. Segal）博士是多伦多大学精神病学的教授。他的著作包括《认知治疗的人际过程》、《抑郁的易感性》以及《穿过抑郁的正念之路》。
马克•威廉斯（J. Mark G. Williams）博士是牛津大学临床心理学的教授。他的著作包括《抑郁症的心理治疗》、《认知治疗师及情绪障碍》以及《正念：在令人抓狂的世界找到平和》。
约翰•蒂斯代尔（John D. Teasdale）博士的著作包括《情感、认知和变化》、《穿过抑郁的正念之路》。
本书后续版本
未发行或暂未收录
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