经典好书《肌肉训练完全图解：自行车运动》读书内容简介:案，以强化身体大部分的肌肉，使全身从头到脚都得到锻炼。翻开《肌肉训练完全图解：自行车运动》这本书，你会找到一系列对自行车手应用频率最高的肌肉组大有裨益的运动。在进行专门设计的运动（能够对双腿和双臂进行彻底锻炼）之前，进行有针对性的伸展运动能够激活你身...详情

经典好书《肌肉训练完全图解：终极健身百科全书》读书内容简介:独一无二的运动健身综合指南，全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导，并针对49种运动制订了日常训练计划。每一项训练动作都通过大量的四色真人照片、肌肉解剖图、3D图解以及全面的专家提示指示出该动作的步骤、目标锻炼肌肉、最佳锻炼部位等，...详情

经典好书《图解缠论》读书内容简介:又是缠论中的核心部分，很多缠论学习者在学习这一部分时徘徊不前。本书根据作者多年的缠论实战经验写成，最大限度地实现了缠论动力学“理论的可操作化”。全书分为入门篇、基础篇、进阶篇、推导篇、心得篇、案例篇等六大部分。入门篇重点介...详情

经典好书《第二次世界大战军服、徽标、武器图解百科》读书内容简介:系列，聚焦于历史上数个重要的时期，如罗马战争、美国独立战争、拿破仑战争、19世纪中的重大战争及两次世界大战，以精美的图文，介绍了各个时期有代表性的国家和民族的军服、兵器、战术。该系列不仅是难得的军服目录，也是展现各个时期内政治、军事和社会背景的壮丽画...详情

经典好书《高级英汉百科图解词典》读书内容简介:以正体显示，美语排在其后，以斜体显示。尽量优先采用一般用语，避免特殊的专业术语。对各部分的描述采用中英文对照，后附中英文索引，既可作为英汉词典，亦可作汉英词典使用。页页精彩的插图、项项精准的说明，即使只是随意翻阅也能感受到无穷的乐趣。　...详情

经典好书《图解中国传统服饰》读书内容简介:也在此行列，特别是随着汉服及古装剧的热度越来越高，人们对于传统服饰的好奇与探求的欲望也在增加。然而不少影视剧为了美观，加入了很多现代元素，也就是说，直观表现在我们眼前的“古装”实际已经不是真正的古装了。真实的古装又会是什么样子呢？本书将向读者讲解有关...详情

经典好书《健美健身运动系统训练（全彩图解第2版）》读书内容简介:用全彩专业人体肌肉解剖图，分步骤图解了100个健身房锻炼动作以及近100个变化动作，每种训练动作都包括训练步骤、主要肌群、辅助肌群、手间距、握式、运动轨迹、运动范围、身体姿势等技术要点，帮助练习者全面掌握健身器械的使用。除了帮助练习者完善训练动作，《...详情

经典好书《图解10倍速影像阅读法》读书内容简介:字逐句地往下看」閱讀對於目前的您而言，是件苦差事嗎？試著讓這套全心影像閱讀系統顛覆您的既有觀念，幫助您成為熱愛閱讀，且擅長閱讀的社會菁英。本書為《10倍速影像閱讀法》的圖解版，用更為簡單易懂的圖解，為您深入說...详情

经典好书《图解苏菲的世界:人人都能读懂的西方哲学史》读书内容简介: 作者简介详情

经典好书《上海图书馆藏稀见辛亥革命文献：正编（全4册）》读书内容简介:组历时九个月完成的一项专题文献整理成果，由课题组成员从上海图书馆珍藏的盛宣怀档案、唐绍仪档案、柳亚子档案以及近代名人手稿、名人尺牍、历史原照等专藏中精选出的与辛亥革命关系密切的文献资料汇编而成。除极少量文献曾被整理发表外，绝大多数散见于名人专档、名人...详情