经典好书《力量训练基础:103个动作练习全面发展身体力量与体能》读书内容简介:力量与体能》是全面了解力量训练的经典教程。全书分为三部分:第 一部分(第 1~2章)介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语;第 二部分(第3~14章)对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以及胸部、背部、肩部、臀部、上肢...详情
超效率手册 书籍
经典好书《超效率手册》读书内容简介:1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程,经营着世界访问量巨大的学习类博客,并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。在《如何高效学习》出版之后,众多网友向他留言讨教时间管理的秘诀,于是他两年磨一剑,创作了本书。他根据自己的学习和...详情
经典好书《2021肖秀荣考研政治知识点精讲精练》读书内容简介: 作者简介详情
斯坦布尔列车 书籍
经典好书《斯坦布尔列车》读书内容简介:去做。------------------------------《斯坦布尔列车》是格雷厄姆•格林备受推崇的成名作。格林通过描写名噪一时的东方快车上的一群乘客,展现上世纪三十年代欧洲的社会现状和精神面貌。在开...详情
经典好书《老巴塔哥尼亚快车(套装上下册)》读书内容简介:始探访仍显神秘与封闭的拉丁美洲。彼时,老欧洲的背影惨淡浓重,美利坚的笑容暧昧难明;挣扎脱身的大国小邦东碰西撞,前途雾影幢幢。 这趟旅途由一班通勤地 铁开始,之后便是各色火车的接力。从美国马萨诸塞州紧邻波士顿大城的梅德福,辗转来到阿根廷巴塔哥尼亚高原的...详情
经典好书《期权波动率与定价:高级交易策略与技巧》读书内容简介:权波动率与定价》已经成为全球活跃期权交易者最广泛阅读的书籍。由于对期权定价原理清楚的解释及对交易策略深入的分析,本书成为有抱负的期权交易者的必读书目。新版《期权波动率与定价》对内容进行了更新,以反映期权市场中产品和交易策略的最新发展与趋...详情
经典好书《走遍法国:练习册.1(下)》读书内容简介:国1下》的配套练习册,配合教材使用,主要用于强化和复习所学知识,包括词汇、语法和写作等习题类型,帮助学生提高对知识点的熟练运用程度。 点击链接进入循序渐进法语系列 :走遍法国(学生用书)(1上)(附光盘) <p...详情
家庭健美训练图解 书籍
经典好书《家庭健美训练图解》读书内容简介: 《家庭健美训练图解》是德拉威尔肌肉训练方法与计划,通过三部分讲述了如何进行全身锻炼,200多套练习方法,50多个训练计划,30多种体育项目。这是针对传统训练方法的一场革命,是一本风靡世界的形体训练宝典。作者简介详情
战略与竞争分析 书籍
经典好书《战略与竞争分析》读书内容简介:士是战略与竞争分析方面的专家。他们在战略和竞争情报方面拥有丰富的企业咨询、研究和教学经历,并且都在国际上发表过文章、进行过演讲,他们的合作使本书的理论性与实践性达到了完美的平衡。 本书的内容丰富,主要对业务分析、竞争性数据和信...详情
无器械肌肉训练 书籍
经典好书《无器械肌肉训练》读书内容简介:想要减脂、健身、塑性的人介绍的科学锻炼肌肉知识的书籍。您不需要购买重型机械,只需弹力绳、凳子、健身球等道具,就能在家里或办公室等狭小的区域进行锻炼,对不想去健身房或时间有限的人来说,十分方便,而且本书是按身体各部位,例如胸部、腹部、背部、腿部、臀部等...详情