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标签:心理学,自控力,意志力,自我提升,关于自控,心理,自我管理,方法论, 原作名:Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength
作者:罗伊·鲍迈斯特 出版年月:2020-02-20 … 页数: 344页 最新访问:2020-03-06 … 网友评分: 7.9
经典好书《意志力:关于自控、专注和效率的心理学》读书内容简介:本风靡全世界的心理学通俗读物。被拖延症困扰?面临情感纠葛?减肥总是反弹?控制不住购物的冲动?沉溺于社交媒体和在线娱乐?经常熬夜时间还是不够用?一切都与意志力相关!身处飞速变化的互联网时代,诱惑无处不在,如果你想要控制自己,...详情
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