经典好书《坚持，一种可以养成的习惯》读书内容简介:不是意志力，而是正确的方法！...................※编辑推荐※想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！这不是一本教你培养“好习...详情

经典好书《整理生活，从整理内心开始：改变深层思维与习惯，过上持久整洁的生活！》读书内容简介:惯，过上持久整洁的生活！》以心理学和神经科学为基础：本书告诉你为何养成习惯可以让整理毫不费力，如何科学有效地养成习惯，如何告别完美主义和恐惧心理……阿曼达·沙利文手把手教你养成整理的习惯：本书不仅阐述了清理和重新整理的步骤，而且用科学方...详情

经典好书《有钱人赚钱的习惯》读书内容简介:然的！没有什么力量比习惯更能左右命运。有人曾仔细研究过美国数百名百万富翁，发现他们的成功，并不像人们一般认为的那样，有显赫的家庭背景或良好的教育程度。其中有80％的人出生于普通家庭，50％的人并没有接受过完整的大学教育。这些人之所以成功，都有着各自不...详情

经典好书《如何改变习惯》读书内容简介:1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程，经营着世界访问量巨大的学习类博客，并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。改变习惯过程中最重要的，也是决定改变习惯最终成败的时间段--"最初30天"。本书重新解读改变习惯的本质，打破了人...详情

经典好书《高效能人士的7个习惯（人际关系篇）》读书内容简介:有7个习惯，是你一定要养成的基本态度，你才能够做好。——蔡康永本书是《高效能人士的七个习惯》的延伸与加强版，柯维思想的核心精髓在人际关系当中的集中运用。在生活中，每个人都会面临不同人际关系的困惑。但因为自身的独特性和处境的...详情

经典好书《共有的习惯》读书内容简介:，新左派重要奠基人，与霍布斯鲍姆齐名的思想家重构社会与文化的里程碑研究，从《共有的习惯》到共同的意识，孕育英国工人阶级的形成汤普森在我眼里是独特的历史学家，他不仅拥有智慧、才华、学识和写作天赋，还能创造出令人望尘莫及的杰出...详情

经典好书《掌控习惯》读书内容简介:%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏——...详情