理智胜过情感读书介绍

类别	页数	译者	网友评分	年代	出版社
书籍	232页		8.2	2020	中国轻工业出版社

定价	出版日期	最近访问	访问指数
15.00	2020-02-20 …	2020-11-21 …	22

主题/类型/题材/标签

心理学,心理治疗,自我完善,认知流派,认知行为,心理,心理专业书籍～技术,自我疗愈,

作者

格林伯格(美) ISBN:9787501927166 原作名/别名:《Mind Over Mood : Change How You Feel by Changing the Way You Think》

内容和作者简介

理智胜过情感摘要

作为畅销书，本书在美国已帮助成千上万的人们解决了抑郁、恐慌、焦虑、愤怒、内疚、羞愧、缺乏自尊及人际关系等方面存在的问题。你可以把这本书作为一本工具书来读，通过书中提供的各种实用方法和操作步骤来改变自己，使工作和生活的质量达到更高的层次。

作者简介

本书后续版本

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