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标签:心理学,心理治疗,自我完善,认知流派,认知行为,心理,心理专业书籍~技术,自我疗愈, 原作名:Mind Over Mood : Change How You Feel by Changing the Way You Think
作者:格林伯格(美) 出版年月:2020-02-20 … 页数: 232页 最新访问:2020-11-21 … 网友评分: 8.2
经典好书《理智胜过情感》读书内容简介: 作为畅销书,本书在美国已帮助成千上万的人们解决了抑郁、恐慌、焦虑、愤怒、内疚、羞愧、缺乏自尊及人际关系等方面存在的问题。你可以把这本书作为一本工具书来读,通过书中提供的各种实用方法和操作步骤来改变自己,使工作和生活的质量达到更高的层次。作者简介详情
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