经典好书《健美健身运动系统训练（全彩图解第2版）》读书内容简介:用全彩专业人体肌肉解剖图，分步骤图解了100个健身房锻炼动作以及近100个变化动作，每种训练动作都包括训练步骤、主要肌群、辅助肌群、手间距、握式、运动轨迹、运动范围、身体姿势等技术要点，帮助练习者全面掌握健身器械的使用。除了帮助练习者完善训练动作，《...详情

经典好书《阿拉伯伊斯兰文化史·第2册》读书内容简介:宝库编辑推荐：艾哈迈德·爱敏是20世纪阿拉伯世界最负盛名的伊斯兰学者之一。毕生致力于阿拉伯历史的研究，其中八册本《阿拉伯伊斯兰文化史》影响最大，被称为“艾哈迈德·爱敏伊斯兰百科全书”。迄今已印行九版。是研究和了解阿拉伯伊斯...详情

影片剧情摘要: 1944年8月，苏联红军继续进攻波兰东部。中尉叶戈罗夫的小分队接到任务，为保证部分红军过河要守住桥。战士们在阵地上发现一个被毁坏的修道院，里面有一群孤儿和修女耶娃，她已失去信仰，已在营救无助和无人保护的孩子们中找到了生活的意义。 详情

影片剧情摘要:，共同推出的以第二次世界大战为题材的动画OVA巨作《FirstSquad:TheMomentofTruth》（暂译：第一小队）官方网站已于昨天更新成英文 俄文 日文的综合情报网，并首度公开了一支长达1分12秒的正式版预告片。 </p...详情

电视剧【第八小队剧情介绍】剧情介绍: the war 3 young people - Rita, Ivan and Yasha - are involved in a horrible crime story: Rita's parents brutally murdered, Ya...详情

影片剧情摘要:elDavis(JeremyDavis)isthenewbietoSEALTeamVI,butafterhisfirstmissiontheyoungsoldierisweatheredbeyondhidyears.Hisfirstassignmen...详情

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影片剧情摘要:来，但谁也没有想到，这是一场枪林弹雨的鸿门宴。顾里与南湘的男友席城的一个肮脏秘密被揭开，导致姊妹反目、兄弟阋墙。整个剧情连贯，悬念一波接一波，让人高潮迭起，意犹未尽。顾父事故、林泉出现等一系列变故接踵而来。　　日子一天一天的过去，林萧(...详情

电视剧【24小时第五季】剧情介绍:兰 Kiefer Sutherland 饰）利用计谋脱离，隐姓埋名过着普通的生活。然而，随着前总统大卫·鲍尔默（丹尼斯·海斯伯特 Dennis Haysbert 饰），前同事米歇尔（蕾可·艾尔丝沃斯 Reiko Aylesworth 饰）和托尼（ 卡...详情

电视剧【地狱往返24小时第二季】剧情介绍: 戈登拉姆齐将驾驶地狱餐车前往美国各地，为濒临倒闭的餐厅提供帮助。他将以卧底身份进入并找寻餐厅倒闭的原因，之后他将和餐厅工作人员全天候工作，从改变餐厅装修风格、工作环境、菜单设计到最重要的员工培训，一天24小时之内里里外外全方位的拯救餐厅。详情