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精准拉伸 书籍

标签:健身,健康,拉伸,运动,运动健身,康复,【运动/健康】,工具书, 原作名:
作者:[美] 克里斯蒂安·博格 出版年月:2020-02-20 … 页数: 135页 最新访问:2020-09-12 … 网友评分: 7.8
经典好书《精准拉伸》读书内容简介:专家。博格的职业是推拿治疗医师,专攻用手法拉伸脊柱和肌肉。从1988 年以来,他一直在瑞典的斯德哥尔摩经营自己的私人诊所,同时他还是一家私教培训学校的校长和纳维亚大学的解剖学讲师。目前,他已经在自己的诊所里为3 万多名患者普及了拉伸和肌肉平衡对于身体...详情
标签:运动健身,跑步,拉伸训练,图册,四阅,健身,2017, 原作名:
作者:无 出版年月:2020-02-20 … 页数:None页 最新访问:2020-09-12 … 网友评分:
经典好书《拉伸训练彩色图谱: 跑步》读书内容简介: 作者简介详情
标签:健身,拉伸,健康,健身肌肉图解,教程,管理,技术,瑜伽, 原作名:
作者:让-皮埃尔·克雷孟梭 出版年月:2020-02-20 … 页数: 141页 最新访问:2020-09-12 … 网友评分: 7.8
经典好书《德拉威尔拉伸训练图解》读书内容简介:家专业学历的运动员身体准备专家,受过专业的指压按摩训练,为许多法国和国际明星担任教练。他的健身方法的成功之处在于将乐趣和健康相结合。他的方法以定位和呼吸为基础,能够在几周之内让线条变得纤细和紧实,从而重获好心情和运动的快乐。让-皮埃尔·克雷孟梭也是多...详情
标签:时尚,服装,形象管理,绘本,个人形象,设计,生活,插画, 原作名:妮那.賈西亞
作者:无 出版年月:2020-02-20 … 页数: 292页 最新访问:2020-10-05 … 网友评分: 8.2
经典好书《伸展台女王賈西亞的一百件經典時尚單品》读书内容简介:N:9789866158377,作者:妮娜.賈西亞作者简介尼娜·加西亚,现任美国版《Elle》时装杂志的时装总监。近年来还在美国国家广播公司(NBC)旗下Bravo电视台热播真人秀节目《天桥骄子》中担任评委。尼娜·加西亚对...详情
标签:黄仁宇,历史,大历史,中国历史,大历史不会萎缩,中国,观点,文化, 原作名:
作者:(美)黄仁宇 出版年月:2020-02-20 … 页数: 318页 最新访问:2021-01-30 … 网友评分: 7.9
经典好书《大历史不会萎缩》读书内容简介:争、康梁百日维新、民国肇建、五四运动、军阀混战、北伐、抗日……在这一连串长久远大的过程中,旧体制已经瓦解。过去的农业体制往往成为改革的障碍,所以要加以改造。在这里,作者提出一个“立”字:以“立”字下端的一长横,代表社会低层结构,“立”字上端的一点和一...详情
影片别名: 主演:玛吉·吉伦哈尔 维奥拉·戴维斯 霍利·亨特 奥斯卡·伊萨克 罗茜·佩雷兹 艾米丽·阿琳·林德 丹特·布朗 兰斯·莱迪克 文·瑞姆斯
首映日期:2020-02-20 导演:丹尼尔·巴尔兹 片长:121分钟 最后访问:2021-03-16 … 热度:94
影片剧情摘要: 洁米(玛吉·吉伦哈尔MaggieGyllenhaal饰)独自抚养着女儿玛利亚(艾米丽·阿琳·林德EmilyAlynLind饰),是一位坚强的单身妈妈,然而,玛利亚却因为轻微的语言障碍而在学校中饱受欺凌,就连老师也加入了嘲笑她的队列中去。 详情
影片别名: 主演:格兰特·威廉姆斯 Randy Stuart April Kent 保罗·兰顿 雷蒙德贝利 William Schallert Frank J. Scannell Helene Marshall Diana Darrin Billy Curtis Lock Martin John Hiestand Luce Potter Joe La Barba 奥逊·威尔斯 Regis Parton
首映日期:2020-02-20 导演:杰克·阿诺德 片长:81分钟 最后访问:2021-03-16 … 热度:94
影片剧情摘要: 在这1957年科幻片中,一个男子突然迅速缩小。格兰特·威廉姆斯饰演这名不幸受害者,因为遭到辐射而一周减一寸,他能找到恢复身高的疗法吗? 详情
影片别名: 主演:林原惠美 八岛智人 中井和哉 矶部勉 田中正彦 若本规夫 家内美香 三宅健太 胁知弘
首映日期:2020-02-20 导演:工藤进 片长:65分钟 最后访问:2021-03-16 … 热度:94
影片剧情摘要:的马杜克市,醉生梦死,纸醉金迷。受万千宠爱、养尊处优的美丽少女露恩?芭洛特(林原惠美配音),虽然从赌场经营者榭尔(中井和哉配音)那里得到一切,但却抑制不住想要探寻自己真实身份的渴望。她的念头似乎触怒了专横的榭尔,因此惹来杀身之祸。危急之时,芭洛特得到...详情
影片别名: 主演:莉莉·汤姆林 查尔斯·格罗丁 尼德·巴蒂
首映日期:2020-02-20 导演:Joel Schumacher 片长:88分钟 最后访问:2021-03-16 … 热度:97
影片剧情摘要:toabizarremixtureofhouseholdchemicals,PatKramerbeginstoshrink.Thisbafflesscientists,makesparentingdifficult,warmstheheartsofA...详情
影片别名: 主演:迈克尔·加·怀特 乔希·巴尼特 吉利安·伊利亚纳·沃特斯 埃塞·莫拉雷斯 斯蒂芬·卡德罗斯 内森·琼斯 阿马林·查尔韦波 丹·雷诺兹 杰佳·亚宁 布拉汉姆·艾克巴赫 罗恩·斯穆安伯格 托尼·贾 奎顿·杰克逊 萨哈贾克·波斯安吉特 亚伦·布鲁姆菲尔德
首映日期:2020-02-20 导演:迈克尔·加·怀特 片长:101分钟 最后访问:2021-03-16 … 热度:97
影片剧情摘要: 《永不退缩3》延续前作,讲述了拳王凯西·沃克再次征战拳坛的故事。 详情