标签：心理学,心理自助,心理,疗愈,心理咨询,美国,抑郁症,
原作名:It Wasn't Your Fault: Freeing Yourself from the Shame caused by Childhood Abuse with the Power of Self-Compassion
作者：【美】贝弗莉·恩格尔（Beverly Engel）
出版年月：2020-02-20 …
页数： 232页
最新访问：2021-07-30 …
网友评分： 8.2
经典好书《这不是你的错》读书内容简介:困扰，如过度的自我批评、忽视自己的需求、赌博、酗酒、吸毒、性行为不检点、人际关系混乱、做出危及自己及他人生命的行为等。其实，这都是羞耻感在作祟。羞耻感是个体在遭到虐待后产生的一种自然反应，并且是各种虐待的核心，它深深贯穿于受害者的观念和...
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