经典好书《活出全新的自己》读书内容简介:台視新聞記者、主播多年後，去美國UCLA取得了MBA學位。2002年開始，她受到啟發與指引，辭去高薪工作，專心研修瑜伽及新時代的各類心靈課程。多年來，學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法，且博覽了一百多本中英文相關著作，透過每日的瑜伽練習和靜坐，體...详情

经典好书《活出全新的自己》读书内容简介:回内心全新自我的三阶段生命课程。遭遇生命困境的台湾男人幸雄，工厂倒闭、股票套牢，在接到老婆想离婚并要求儿子监护权的通知书之后，觉得万念俱灰，终日靠打电玩度日。 聪慧美丽、衣食无虞的北京女强人向东，亲密关系始终不顺遂，...详情

经典好书《世界是自己的，活出你喜欢的样子》读书内容简介:憬，都曾有一个梦想，相信自己能为梦想而坚持，而奋斗；少年时期的我们对爱情勾画出美好的蓝图，没想到有了爱情会繁衍出许多与爱相关的问题 ；少年时期的我们曾以为梦想就是我们未来的事业，没想到踏入社会，面对现实，曾经的梦想也离我们越来越远，现在的我们是该坚持...详情

经典好书《掌控：如何规划自己的时间和生活》读书内容简介:下了减肥的决心，晚上路过麦当劳餐厅的时候又不由自主地吃了一个汉堡鸡腿外加一大杯可乐。这个月的信用卡又刷爆了，你发誓再去Amazon购物就剁手，可是感恩节促销你还是买了一大堆平时都用不着的东西。你知道晚睡是个很不好的恶习，可是你还拿着手机刷FACEBO...详情

经典好书《认识自己，接纳自己》读书内容简介:观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上...详情

经典好书《我爱我自己 你爱你自己》读书内容简介:是一天中最令人期待的时刻，但在摆脱繁忙工作的瞬间，却要一个人面对孤独。虽然每个人都不喜欢孤独，但是又不知道应该和谁一起度过。在独自一人时，如果想要过一种清醒的生活，或变得幸福，请先学习爱自己吧，因为当我爱自己的时候，世界才会 对我好。<...详情

经典好书《最远的旅行，是从自己的身体到自己的心》读书内容简介:本“在路上”的书。清寂的文字，静美的图片。一切都与拉萨有关，一切都与佛有关，一切都与爱有关，一切都与生死、欢离有关。从拉萨开始，去往哪里？这条路很长，并将永无止境。《最远的旅行,是从自己的身体到自己的心》，写给你。写给漫长旅途和圣城拉萨...详情

经典好书《依附: 辨識出自己的依附風格, 了解自己需要的是什麼, 與他人建立更美好的關係》读书内容简介:教授精神病学家和神经学家莱文博士与两位诺贝尔奖得主在美国国家卫生研究院共同担任首席研究员。他运营一家心理诊所，现和家人住在纽约市。雷切尔•S.F.赫勒哥伦比亚大学心理学硕士资深心理...详情

经典好书《活过，爱过，写过》读书内容简介:的人生自述，坦荡、独立、勇敢、自由，一生所求不过爱与美。生于1950年代，经历特殊时期、上山下乡、成为工农兵学员、公费留学……李银河成长中的苦闷彷徨和命运转折，带有鲜明的历史烙印，是新中国一代知识分子从理想狂热走向独立思考、推进社会走向...详情

经典好书《我忘记了自己自杀的理由》读书内容简介:显然被吓坏了，瞪大双眼死死盯着我。我被他盯得很不爽，看什么看，没看过帅哥跳楼啊。结果这孙子手一松，怀里抱的书本散了一地，还有张考卷飞到了我脸上，迅速被血液浸透。我在心里将那孙子的祖宗操了个遍，然后忽然意识到，...详情