经典好书《跑步圣经(第2版)》读书内容简介:稳居亚马*网站运动类图书畅销榜前列。它由冠军教练精心撰写，以其卓越的科学性、系统性与实用性使欧洲百万读者受益，被无数跑步爱好者奉为经典之作。相信你可以在本书的指导下达成目标、超越自我。本书包含深入浅出的生理学知识、详细的跑步技术分解图、...详情

经典好书《跑步圣经（女性版）》读书内容简介:无数女性坚持并爱上跑步，成就更美、更有力量的自己。凭借卓越的科学性、权威性以及对女性的细腻关切，本书被无数女性跑步者奉为“圣经”。提供专业、详尽的训练计划，稳步提升你的跑步实力；教你保持动力，从跑步中获取源源...详情

经典好书《躯干跑步法》读书内容简介:高木直子的教练教你跑得更稳、更快、更省力！...................※编辑推荐※这是一本适合跑步爱好者的入门书。专业跑步教练金哲彦总结了田径运动员的跑步秘诀，开创了“躯干跑步法”，教你学会利...详情

经典好书《拉伸训练彩色图谱： 跑步》读书内容简介: 作者简介详情

经典好书《你有你的计划，世界另有计划》读书内容简介:思维，通过八个不同的主题，告诉你一个看似反常、实则靠谱的真实世界，教你制定一个立足于真实世界的计划，更好地掌控自己的人生。【编辑推荐】* 内容经过30万+用户的检验《精英日课》专栏已连续开设三季，订阅人数累计...详情

经典好书《与乌托邦赛跑》读书内容简介:《铁皮鼓》被译成数十种文字，销售了近500册；根据它改编的电影分别于1979年和1980年获得戛纳电影节金棕榈奖和奥斯卡最佳外语片奖。他创作的《狗年月》、《猫与鼠》、《相聚在特尔格特》、《母鼠》、《蟹行》等小说，脍炙人口，享誉世界；他获得的桂冠如落英...详情

经典好书《日常生活中的设计2：设计师的世界》读书内容简介:凡的日常？每一处精致的生活？每一个充满意义的细节？每一种想要更美好的生活态度？而所谓“设计师”正是平凡日常中的每一个人？！30个对设计师误读与正解的对比，20个世界顶级设计师的人生...详情

经典好书《兔子跑吧》读书内容简介:》是当代美国著名作家约翰·厄普代克的代表作。作者以对西方社会和人类秉性的透识以及高超的艺术技法，塑造了一个既可爱又可憎、外号叫“兔子”的青年哈里·安格斯特罗姆的形象。中学时的篮球明星生涯，使二十六岁时的哈里觉得世上万物都平庸不堪，他自己的一切乃至整个...详情

经典好书《留声机 电影 打字机》读书内容简介:0年前后，分别代表声学、光学和文字储存技术的留声机、电影和打字机相继问世，打破了活字印刷术长达四个世纪的书写垄断。这不仅开启了用数据流记录人类记忆的新时代，更重要的是，人类的信息感知和思维模式从此发生了根本改变，这种改变影响至今。留声机...详情

经典好书《设计.三步成师!-跟着我找设计想法》读书内容简介:艾琳是一名作家、研究員、設計師、也是一位教育者。她是馬里蘭藝術學院（(Maryland Institute College of Art，MICA)平面設計藝術碩士學程以及設計思考中心（Center for Design Thinking）的主...详情