经典好书《肌肉失衡的评估与治疗》读书内容简介: 作者简介详情

经典好书《健身训练基础（全彩图解修订版）》读书内容简介:身运动系统训练（全彩图解版）》的修订版。全书共分10个步骤，从健身概述、健身测试与评估、健身目标、心肺运动、肌力与肌耐力、身体柔韧性、身体平衡力、核心力量与稳定性、身体营养和行为变化这10个方面让健身爱好者对健身有更系统全面的认识。同时，本书配有大量...详情

经典好书《全身文化人》读书内容简介:最迷幻的十三萬字小思老師期待的湯禎兆作品梁文道曾強調的湯禎兆才子形象全身曝光文化工房出品：【文化行者】系列02正果是如何修成的 湯禎兆多年活躍於日本「話題寫作」總銷量...详情

经典好书《突然獨身》读书内容简介:；但是要跟一個做了很多錯事，你卻很愛的人說分手，就──很難了。」王穎天（Linus），29歲，雙子座。與男友同居七年餘。因撞破「好事」毅然選擇分手，但戀愛不像上網，線路一拔、一切斷得乾乾淨淨。從打算分手→嘗試分手→落實分手...详情

经典好书《清單革命》读书内容简介:更要做到。頂尖人士都在用的利器，關於清單，你用對了嗎？★美國亞馬遜網路書店健康管理行政類第 1 名、醫院管理行政類第 1 名在現今社會，資訊日趨龐大與複雜，專業分工愈來愈細膩。即使累積了很多技能...详情

经典好书《人肉搜索》读书内容简介:一夜赚得数千万，却突然心脏病暴死，是凑巧还是必然？电视台副台长车祸身亡，车祸现场为什么发现神秘的铁条？门户网站首席执行官被杀，尸体为什么“置顶”在天花板上？动漫公司的经理、杂志社的美编也都相继离奇死亡。与此同时，在一名政府公务员的婚礼上，突然播放了他...详情

经典好书《在历史巨人身边》读书内容简介:）陕西韩城人。1924年参加革命，1925年加入共青团，同年赴苏学习。1926年加入中国共产党，1927年秋集体加入苏共（布）。1929年到西伯利亚边疆区内务部工作，1938年到莫斯科任中国驻共产国际代表团团长，任弼时的秘书。1940年以共产国际代表...详情

经典好书《10分钟极简健身》读书内容简介:诀！每天10分钟，练好上半身，肩不痛腰不酸，好身材立马来！）驼背、肩膀僵硬和姿势不良有关，而肌肉具有调整姿势、调节肩膀柔软度的作用。因此，肌肉锻炼正是解决驼背和肩膀僵硬的关键。日本王牌健身教练、福原爱私教教你如何靠饮食、运...详情

经典好书《时髦的身体》读书内容简介:的各种文献和身体的社会学联系起来，指出前者忽略了身体，而后者则在研究中把时尚和衣着的问题边缘化了。作者指出要理解时尚和衣着就必须理解在特定文化中身体所被赋予的意味――因为时尚对之说话的是身体并且由身体带到几乎各个社会情境和场合中。在参考道格拉斯、福科...详情

经典好书《尼采与身体》读书内容简介:自己的哲学定位在反柏拉图主义、反基督教、反启蒙理性的历史坐标中。柏拉图主义、基督教和启蒙理性，都对权力意志构成了压抑，使得身体呈现出病态的症状。尼采试图颠倒这个压抑，他为此特别突出了生成、偶然性、差异性和感性...详情