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标签:健身,跑步,运动,跑步机,運動,后浪,***后浪***,生活, 原作名:The Ultimate Treadmill Workout
作者:[美] 戴维·西克 出版年月:2020-02-20 … 页数: 224页 最新访问:2020-03-03 … 网友评分: 7.1
经典好书《终极跑步机健身》读书内容简介:步达人...................※编辑推荐※☆ 跑步是动物与生俱来的机能,对于人类来说更是如此。人在跑步时会调动各部分的肌肉、骨骼,使身体得到充分的锻炼,而不同坡度、速度及距离的跑步带来的影响也各...详情
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