经典好书《滚蛋吧！抑郁君》读书内容简介:苹果树》的下部。《滚蛋吧！抑郁君——心的重建》是以病人身份进行叙述，引发读者的同感和共鸣。作品《滚蛋吧！抑郁君——心的重建》中运用很多自我的心理分析，读者可以看到作者是怎样一步步走出抑郁。《滚蛋吧！抑郁君——心的重建》抓住当下人们心中的痛点：比如寒门...详情

经典好书《范志红：吃出健康好身材》读书内容简介:偷侵入身体的？为什么你控制不了自己的食欲？选择什么减肥方法？减肥时应当吃什么？减肥中可能会遇到的哪些问题？减肥后，该怎样长期保持？……范志红老师20多年...详情

经典好书《胡适读书与做人》读书内容简介:来中国最具影响力的知识分子和学术大师之一，新文化运动的领袖。他的文章开一代风气之先，影响至今。《胡适读书与做人》精心编选了胡适在当时即引起很大反响的散文随笔之精要，彰显其治学、为人、处世的大师风范，以还原一个真实的胡适。大半个世纪里，胡适一直备受争议...详情

经典好书《今天也要好好吃饭》读书内容简介:爱自己。人生的意义就是吃吃喝喝，就这么简单和基本。好好吃饭是头等大事，每顿饭都会影响到日后的自己和生活的全部。要尽量地学习，尽量地经历，尽量地吃好东西，人生就比较美好一些。《今天也要好好吃饭》是蔡澜对各地美食及与日常生活息...详情

经典好书《好想为你做便当》读书内容简介:。每一次打开，都有一个大大的惊喜。为爱的人认真做一份便当，让普通的日子，充满温暖的小确幸。日本花式便当大奖得主教你60道吃了会微笑的幸福便当！主流美食网...详情

经典好书《每天都要吃蔬菜》读书内容简介:清爽又美味的蔬菜佳肴让你既能吃出健康，也能大快朵颐！◎ 编辑推荐本书品类丰富，食谱营养、简便、美味。适合喜爱健康饮食的现代人。☆ 所选菜品口味清淡、食材天然、营养全面、外观精致。书中菜谱的主食材...详情

经典好书《你是你吃出来的》读书内容简介:总结自身患病经历和10万 临床病例写成。高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康，其实多是蛋白质缺乏式营养不良；误以为只能终生服药或手术，忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。作...详情

经典好书《怎么才能不吃掉我的朋友？》读书内容简介:了。尽管每次他都很努力地克制，可还是忍不住。直到莫罗的出现……幸亏他有一个神奇的小咒语，才让自己幸免于难。从此，小恐龙也终于有了一个好朋友！作者简介弗洛伦丝•塞沃斯（Florence Seyvos）1967年...详情

经典好书《肥瘦對寫》读书内容简介:同為一九六七年出生的小說家寄語彼此珍稀、柔慈、魔幻又脆危的創作幽光──直闖小說家的練功房！穿越繁華瑰麗的浩瀚盛世，划觸荒涼殘酷的時代廢墟26篇直抵文學心魂的深度筆談：...详情

经典好书《如何想到又做到》读书内容简介:》的行为改变科学，通过3种行为分类、7大武器组合带来持久改变，告诉你无需意志力，就可达成目标、实现成功的极简方法。● 行为可以分为：自动行为、冲动行为与常见行为。平时，这三种行为交织在一起，人们很少将其分开，而要想真正改变行为并将新行...详情