经典好书《情绪》读书内容简介:睡。我们会受到情绪波动的影响，甚至被情绪牢牢控制，做出积极的或是消极的，甚至是不可思议的行为。那么，情绪是如何产生的？我们能够管理自己的情绪吗？传统情绪观认为，情绪是人类进化的产物，外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我...详情

经典好书《中国第一套儿童情绪管理图画书1（全4册）》读书内容简介:是一套非常特别的、值得珍藏的书，艺术的轻灵感性与心理的抚慰理性结合得相当完美。这套书适合家长和自己的孩子一起阅读，在阅读的过程中，家长能从孩子的角度帮助他们充分认识、体验、接纳和管理自己的情绪。每个孩子总是在不断探索中发现周围的世界，发...详情

经典好书《情绪勒索》读书内容简介:失望？”“你把孩子给保姆带。你真自私，你会毁了孩子的一生。”“如果你敢回公司加班，我们就分手。”“我看你资质不错，才想让你多做一点事，栽培你。别忘了，你试用期还没过。”以上这些例子，你是否非常熟...详情

经典好书《别让坏情绪，赶走好运气》读书内容简介:气毁了你别让自己后悔当时忍住就好了要知道，不生气你就赢了这是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。本书采用生活场景剧的插画形式展示了：我们的心情受哪些因素影响？是如何变糟的，又是如何变好的？...详情

经典好书《情绪是什么》读书内容简介:他们从大脑里找到了情绪的秘密。然而，愤怒、内疚、焦虑、悲伤、快乐……这些阴晴不定的情绪，真的能被总结成简单的方程式，透过神经科学、心理学或遗传学让人一一透视吗？对情绪的科学描述，真的足以说明我们的感受吗？● 在《情绪是什么》中，欧洲新锐...详情

经典好书《情绪勒索》读书内容简介:」「儘管去念你的書吧！反正我已經習慣被你當老媽子用了。」「你能不能待到我們找到了新人再走？你可不能就這麼放著公司不管啊！」類似的狀況，老是在我們的生活中不斷出現。你想要善待自己，但是他們的言語卻讓你覺得充滿罪...详情

经典好书《情绪的惊人力量》读书内容简介:成，实现梦想。本书分为两部分，第一部分教你如何从更宽阔的视野来看待自己的所有情绪与反应，助你深入了解一生中经历的各种情感，以及如何有效地运用你对情感的全新认识。第二部分则是33个实例，内容涵盖人生的各种议题，如健康、亲情、爱情、人生目标...详情

经典好书《爱上坏情绪》读书内容简介:。坏情绪袭来时，你的心灵也希望你用相同的方式对待它。愤怒、恐惧、自卑、孤独、妒忌、无力感……这些讨厌的坏情绪都是送信的客人，每一封信都来自我们的内心：找不到自己的立足之地，才会常常感觉孤独；有无法原谅的对象，才会克制不住自己的被害意识；...详情

经典好书《积极情绪的力量》读书内容简介:奖者，并被积极心理学之父马丁•塞利格曼称为积极心理学领域的天才。缔造当代积极心理学的最新巅峰。积极心理学之父塞利格曼、心流之父希斯赞特米哈伊、情商之父戈尔曼倾情推荐，哈佛大学、剑桥大学、全球华人积极心理学协会高度赞誉。一本...详情

经典好书《情绪的惊人力量》读书内容简介:平逆境的秘密，在喧闹纷扰中实现内心的祥和与安宁，体味顺流人生的轻松和喜悦。美国知名度最高、最受欢迎的吸引力法则宗师希克斯夫妇倾心力作《纽约时报》畅销排行、亚马逊书店读者最爱百大图书之一欧普拉、李欣频、张德芬联...详情