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标签：心理学,哈佛幸福课,mindfulness,自我管理,思维,技术,心靈,心理學, 原作名:Mindfulness

作者：艾倫．南格出版年月：2020-02-20 … 页数： 240页最新访问：2020-03-03 … 网友评分：

经典好书《用心法則》读书内容简介:業、或創作，老一輩的人總是告誡我們要用心，多用點心。但到底要怎麼用心? 不用心又到底是怎麼一回事?本書作者南格博士在心理學領域縱橫多年，她將藉這本書來告訴我們，用心的益處與如何用心的方法。不用心常會造成不可挽...详情