经典好书《身体真相》读书内容简介:作者哈里特·布朗系统地解开了关于体重和健康的“真相”。布朗从四个最大的谎言开始，展示了研究是如何被操纵的，医学专家是如何把我们蒙在鼓里的。通过大量的访谈、研究和她自己的经验，布朗为我们带来了关于体重、健康和美丽的真实故事，并指导我们如何在谎言和误解下...详情

经典好书《詩意的身體》读书内容简介:21-1999）當代最具啟發性的戲劇教師。二次大戰時期為運動員及物理治療師時，開始了對於身體結構與運動方式的研究。1948年前往義大利，擔任戲劇老師與劇場導演。1952年他與朋友共同創立了位於米蘭的皮可羅劇團（Piccolo Teatr...详情

经典好书《化身博士》读书内容简介:人，表面上他学识渊博、德高望重，内心深处却潜伏着一种肆无忌惮的邪恶。后来他发明了一种化学药剂，只需吞一点，他就能随心所欲地变成另一个肉身——寻欢作乐、放纵自己的矮小丑陋的海德先生——他在外干尽坏事，回到家后，再服一剂药水，则又变成了受人尊敬的杰基尔博...详情

经典好书《终极跑步机健身》读书内容简介:步达人...................※编辑推荐※☆ 跑步是动物与生俱来的机能，对于人类来说更是如此。人在跑步时会调动各部分的肌肉、骨骼，使身体得到充分的锻炼，而不同坡度、速度及距离的跑步带来的影响也各...详情

经典好书《贴身的损友》读书内容简介:部分：第一部分是殖民主义的心理学：不列颠印度中的性别、年龄与意识形态，第二部分是从殖民中解放的心智——对印度和西方的破殖民的看法。作者阿希斯·南地从殖民主义的社会、政治以及心理几方面的背景对其展开阐述，认为殖民主义的基本属性并不在于殖民者经济或者技术...详情

经典好书《单身女性的时代》读书内容简介:美国名记丽贝卡·特雷斯特直击单身女性群体。★一部单身的通俗史，三十位女性的故事——单身并不是我们这代人的“发明”。特雷斯特将单身女性纳入美国近代史的脉络中：两次世界大战期间她们投身医疗救护、工业生产，女权运动浪潮中她们积极争取投票权、堕...详情

经典好书《身体密码》读书内容简介: 本书以提供这样的话题为契机，在全面、完整地传达正确的性知识的基础上，解答广大读者所关心的各种问题。本书在讲授男女基础生理知识的同时，围绕性交和性，从心理学以及进化论的角度，向大家详细讲述人类是如何进化出男女的，以及我们中间为什么会出现美女和美男子。作者简介详情

经典好书《自控力: 与身体为友》读书内容简介:大学心理学教授麦格尼格尔经典作品。 当我承受压力、痛苦、无法自控的时候，我的解压方式是锻炼、瑜伽和冥想。——凯利·麦格尼格尔 身心疗法，让你与身体做朋友。从精神到身体，全面提升自控力。 本书从心理学、神经科学、医学等方面教读者利用意志力缓解压力和疼痛...详情

经典好书《一周工作4小时，晋身新富族》读书内容简介:2007/12/4.html作者以DEAL（交 易）的概念貫穿整本書，D(Definition)是定義人生、E(Elimination)是排除旁鶩、A(Automation)是自動進帳、L (Liberation)自由逍遙。說明作者如何...详情

经典好书《嫌疑犯X的獻身》读书内容简介:，如今只是一名單身、不起眼的高中數學教師，每天唯一的樂趣就是去固定的便當店買午餐，只為了看一眼隔壁鄰居，在便當店擔任店員的靖子的身影。靖子帶著獨生女美里逃離粗暴的前夫，兩人相依為命地生活在大都市的一角。某天靖子前夫找上門來，兩人爭執不下之際，靖子失手...详情