经典好书《女性健美训练图解》读书内容简介: 《女性健美训练图解》主要内容有：前言；1.臂部训练；2.腿部训练；3.腹部训练；4.背部训练等。作者简介详情

电视剧【我的健身教练】剧情介绍:理师”的高级健身教练周乔帮助150斤“霉”女记者沈梦瘦身，在跌跌撞撞的成长过程中，两人逐渐敞开心扉，互相治愈对方，重塑人生的温暖故事。 　　年近三十的沈梦是一位普通记者。她自诩是“微胖界女神”，在即将获得升职机会的时候却被突然精致女...详情

经典好书《溫柔男子與殘酷本性》读书内容简介:生子，過著一如既往平凡無奇的生活，然而這樣的高瀨卻發現有人在跟蹤自己，於是設法抓住了跟蹤狂後才驚覺跟蹤狂居然是高中時曾對自己霸凌的吉野！吉野在事蹟敗露之後，索性將錯就錯，直接向高瀨告白並開始光明正大地每天等著吉野回家，兩人之間的關係隨著每天的相處而逐...详情

经典好书《高绩效教练》读书内容简介:哈佛大学的教育学家兼网球专家蒂莫西•高威（Timothy Callwey）在《网球的内心游戏》一书中提出，“内心”是指选手的内心状态，对于选手来说,“真正的对手不是比赛中的对手，而是自己头脑中的对手”。如果教练能帮助选手消除内心的障碍，他的学习与表现...详情

经典好书《星级教练出动》读书内容简介:春、张继聪、吴雨霏、余文乐等人设计健身课程，来自香港星级教练Ryan Lee的Muscle Mind健身法，带领你以正确、基本、简单的健身动作，每周只要三天，在家就可进行，循序渐进搭配8周健身课程，只要学会基本动作，避免运动伤害上身，轻松有效练出漂亮...详情

经典好书《中国佛教古佚书《五杉练若新学备用》研究》读书内容简介:山時，其手澤猶在東林。胡適請楊聯陞代覓，緣鏗一面，今日本駒澤大學圖書館以數位公諸網站。該書：「天順六年壬午歲　朝鮮國刊經都監奉教重修」，知非初刻，然諱「隆、昭、運、敬」字，則底本應刊寫於高麗宣宗朝。卷上原有佚失的南山戒規及殘存的〈法數〉和〈家誨〉，卷...详情

经典好书《新闻写作与报道训练教程》读书内容简介:活于其中的这个“地球村”，信息传播技术飞速发展，日新月异，传媒在人们的社会生活中已经并将继续占据极其重要的地位。中国新闻与传播业在技术层面上用极短的时间走完了西方几近成熟的新闻传播界上百年走过的路程。然而，中国的新闻与传播学教育和研究仍然存在诸多盲点...详情

经典好书《高绩效教练（原书第5版）》读书内容简介:！世界上最常用的教练模型——GROW模型的联合创始人惠特默爵士作品的全新版本。你的收获，会是你投入的800%。《高绩效教练》第5版有以下三大特点：第一，权威性约翰·惠特默爵士是教练领域的先行者，本书是全球销量...详情

影片剧情摘要: 懒鬼Coach(蔻贝)拿起一份工作作为中学足球队的教练，他在学院里会遇见什么呢。 详情

影片剧情摘要: 米拉·乔沃维奇将在著名演技派演员威廉姆·H·梅西的导演处女作《久久戒酒》中饰演一个女酒鬼。 详情