如何才能不羞怯 书籍
经典好书《如何才能不羞怯》读书内容简介:到不自在?你在与人交往时是否感到缺乏自信?你与不熟悉的人在一起时是否觉得紧张?那你可能是有点社交羞怯!不论作为个体还是作为社会成员,社交羞怯都让我们付出了痛苦的代价。《如何才能不羞怯》帮助人们通过正念减少羞怯困扰,揭示了羞怯为什么是一种自适应反应,羞...详情
经典好书《恐惧感:如何消除你心中的不安》读书内容简介:多样,类别千奇百怪,总是令人难以摆脱。其实恐惧本不是坏的,而是一种自我保护机制,可以使人们更加谨慎和警惕,从而避开危险。而当这个自我保护机制失常的时候,人们就会放大危险或凭空想象出一些危险,这种时候,恐惧就会侵袭我们的正常生活。当恐惧影...详情
经典好书《十年一品温如言(完美珍藏版)(全三册)(得成比目何辞死,只羡温言不羡仙。收录完整番外。)》读书内容简介:冤家。第二年,他为她拍了张照片,照片上有个微笑的姑娘。第三年,他卧病懵懂,赖着她,姑娘醒来发现一场梦啊。第四年,他喜欢的人从维也纳飞回他的心上,她从他的身旁漂泊到了距他zui远的水乡。第五年,姑...详情
经典好书《藝術家想的跟你不一樣: 如何像藝術家一樣思考, 孕育出好點子, 並將點子轉化成有價值的東西》读书内容简介:p>作者最新作品你知道畢卡索是如何從模仿其他畫家,成為20世紀最偉大的藝術家嗎?杜象是如何從有限的藝術才能,躍身為世上第一位概念藝術家?米開朗基羅是如何克服自己的恐懼才完成西斯汀禮拜堂的穹...详情
如何不在网上虚度人生 书籍
经典好书《如何不在网上虚度人生》读书内容简介:在学习、关心社会、激发创造力?我们真能彻底断网,逃离社交网络吗? 手机把都市人变成一群电子僵尸,是福是祸? 浏览记录就是我们将来的回忆录吗?文件归档属于一种现代民间艺术? 不自拍、P图、发朋友圈,我还是我吗?美国知名概念艺术家戈德史密斯...详情
经典好书《{用对脑,}=从此不再怕数字+学习如何学习》读书内容简介:何思考,你一定能把數理學好。你不是沒有天分,你只是不知道如何學習!學習是一件與信念有關的事。學不好,往往是因為我們不相信自己能學好。我們會對自己擅長的事物培養出熱情,...详情
如何停止不开心 书籍
经典好书《如何停止不开心》读书内容简介:起戒掉坏情绪,换个姿势过生活◎编辑推荐☺18种语言版本,深受半个地球读者喜爱,英美亚马逊读者高分推荐☺拥有百万读者的多芬特约心理顾问倾力打造好心情养成攻略,文风爽朗亲切,给你安全感☺ 手把手教你...详情
如何不喜欢一个人 书籍
经典好书《如何不喜欢一个人》读书内容简介:你会经常担心分手吗?他常常会对你不满吗?常常说你的不对吗?会故意冷淡你吗?会让你感到没有安全感吗?会经常提起前任吗?会践踏你的尊严吗?你认为他爱你更多还...详情
如何听如何说 书籍
经典好书《如何听如何说》读书内容简介:艾德勒通过《如何听如何说》从“听、说、读、写”四个维度完成了自己主张的论述。在这本书里,作者主要通过对有效“听”与“说”的逻辑进行阐释,并在此基础上提供诸多行之有效的方法与技巧,思想深刻,引人入胜。再加上机智、诙谐的语言,使得本书既富教...详情