经典好书《朝圣波士顿马拉松》读书内容简介:“波士顿”一个词就足以诠释跑步运动的巅峰，不少跑者的终生目标就是达标神圣的BQ参加波士顿马拉松。对一位马拉松选手而言，参加波士顿马拉松无疑就是最高成就。 作为一名参与过23次波士顿马拉松的资深选手，本书详尽描述了波马的赛道情况，介绍了...详情

经典好书《精准拉伸》读书内容简介:专家。博格的职业是推拿治疗医师，专攻用手法拉伸脊柱和肌肉。从1988 年以来，他一直在瑞典的斯德哥尔摩经营自己的私人诊所，同时他还是一家私教培训学校的校长和纳维亚大学的解剖学讲师。目前，他已经在自己的诊所里为3 万多名患者普及了拉伸和肌肉平衡对于身体...详情

经典好书《拉伸训练彩色图谱： 跑步》读书内容简介: 作者简介详情

经典好书《德拉威尔拉伸训练图解》读书内容简介:家专业学历的运动员身体准备专家，受过专业的指压按摩训练，为许多法国和国际明星担任教练。他的健身方法的成功之处在于将乐趣和健康相结合。他的方法以定位和呼吸为基础，能够在几周之内让线条变得纤细和紧实，从而重获好心情和运动的快乐。让-皮埃尔·克雷孟梭也是多...详情

经典好书《论柏拉图的《会饮》》读书内容简介: 本书是施特劳斯对柏拉图的《会饮》做的疏证。讨论了教育与美德、爱、不朽等概念，学会把心灵的美看得比形体的美更加珍贵。由“行为和制度的美”进到知识的美，最后达到历史世界的最高的美。柏拉图用了最辉煌灿烂的词句描写了这种“彻悟美的本体”的人所达到的境界。作者简介详情

经典好书《杜拉拉升职记》读书内容简介:》职场精髓全面升级，职场新人读来易懂易学，而对有一定资历的白领来说，本书是对经验的系统总结，专业实用。故事情节也更为饱满，完整地呈现了杜拉拉走出象牙塔，进入职场的角色转变及心理转变。新版对杜拉拉的家庭背景及大学时代的生活进行了补充，在这个“拼爹”的时...详情

经典好书《杜拉拉升職記》读书内容简介:的故事比比爾．蓋茲的更值得參考！「白領麗人500大職場心得，揭示外商企業生存智慧」大部分人是要謀生的，不單要謀生，而且希望謀得好。說到謀生，有人適合自己做老闆，更多的人則靠打工。其實，自己做老闆，也就是給自己...详情

经典好书《杜拉斯传》读书内容简介:guerite Duras，1914—1996）是20世纪最富戏剧性的女作家之一，其作品常带有自传性，如《情人》、《抵挡太平洋的堤坝》、《直布罗陀的水手》等，她也因此被认为是一位自我虚构的代表作家、职业忏悔师，她将自己隐藏于多张面具背后， 并热衷于 ...详情

经典好书《查拉图斯特拉如是说》读书内容简介:品，几乎包括了尼采的全部思想。这本以散文诗体写就的杰作，以振聋发聩的奇异灼见和横空出世的警世招语宣讲“超人哲学”和“权力意志”，横扫了基督教所造成的精神奴性的方方面面，谱写了一曲自由主义的人性壮歌，在这本书里，尼采宣告“上帝死了”，让“...详情

经典好书《杜拉斯传》读书内容简介:切更加真实。 劳拉.阿德莱尔与玛格丽特.杜拉斯交往十二年之久，该书正是这份友情和耐心追索的结果。劳拉无意于还人物一个真实面目，但是想努力澄清玛格丽特.杜拉斯给出的关于自己生活的各个版本。作者想要照亮杜拉斯生活中的黑洞，尽管这些黑洞正是杜拉斯天赋的表现...详情