经典好书《《想开点:别和自己过不去》》读书内容简介:心态过日子。明明是别人的问题,但为什么生气受苦的是我?受到了伤害如何才能释怀?怎样才能活出美好的自己?人们总说要好好爱自己,要活出自己。想过吗?其实,真正伤害我们的,是我们对事情的看法。只要我们不跟自己作对,让心情轻松愉快,就是一种更深...详情
认识世界和认识自己第一卷 书籍
经典好书《认识世界和认识自己第一卷》读书内容简介:哲学本身的问题。所以,理论的出发点就是问题。哲学领域最根本的问题就是天和人、自然界和精神的关系(或者说自然界、精神以及观者三者的关系)。这就是哲学理论探索的根本出发点。 本书主旨就是讲基于实践的认识过程的辩证法,特别是如何通过“转识成...详情
和另一个自己谈谈心 书籍
经典好书《和另一个自己谈谈心》读书内容简介:,以及对概念的梳理和思考,选取了其中最精华的内容,以孤独、自恋、成长、梦想四个主题统领,做成了一个非常好看又便携的四分册小套装。每个分册独立,没有固定阅读顺序,想从哪册读起皆可。适合入门级的心理学类读者,或是有自我探索需求的读者。作者简...详情
经典好书《掌控:如何规划自己的时间和生活》读书内容简介:下了减肥的决心,晚上路过麦当劳餐厅的时候又不由自主地吃了一个汉堡鸡腿外加一大杯可乐。这个月的信用卡又刷爆了,你发誓再去Amazon购物就剁手,可是感恩节促销你还是买了一大堆平时都用不着的东西。你知道晚睡是个很不好的恶习,可是你还拿着手机刷FACEBO...详情
经典好书《现在开始,与自己和平相处吧》读书内容简介:推荐★直木奖得主、疗愈系女王山本文绪最助人释放抑郁焦躁、最抚慰人心的精彩随笔集★继大热畅销书《蓝另一种蓝》《然后,我就一个人了》之后,送出贴心感悟★听山本文绪传给你原谅不完美、从容每一天的幸福密码——现在开始...详情
认识自己,接纳自己 书籍
经典好书《认识自己,接纳自己》读书内容简介:观点。节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上,并在此基础上...详情
经典好书《开间自己的小店,过自己想过的生活》读书内容简介:咖啡店、花店、书店,也可能是一间杂货店、蛋糕店……每个小店,都根植着她们对美好生活的向往。不上班的理想生活,就是开间自己的小店养活自己。开间小店,摆脱朝九晚五的生活轨迹,远离职场的折折腾腾,以及办公室各式各样的烦恼。开间小店,做自己热爱...详情
经典好书《最远的旅行,是从自己的身体到自己的心》读书内容简介:本“在路上”的书。清寂的文字,静美的图片。一切都与拉萨有关,一切都与佛有关,一切都与爱有关,一切都与生死、欢离有关。从拉萨开始,去往哪里?这条路很长,并将永无止境。《最远的旅行,是从自己的身体到自己的心》,写给你。写给漫长旅途和圣城拉萨...详情
经典好书《把自己当作公司来经营(生活美学大师松浦弥太郎说:人生就是不断做出各种选择,经营“自己公司”也一样)》读书内容简介:检视自己和金钱的关系。影响数百万日本年轻人的生活美学大师松浦弥太郎说:人生就是不断做出各种选择,经营“自己公司”也一样。在为“该选这个?还是要选那个?”而苦恼时,对照自己的经营哲学,就可以找到答案。书中松浦弥太郎以自己的亲身经历和心得体...详情
经典好书《依附: 辨識出自己的依附風格, 了解自己需要的是什麼, 與他人建立更美好的關係》读书内容简介:教授精神病学家和神经学家莱文博士与两位诺贝尔奖得主在美国国家卫生研究院共同担任首席研究员。他运营一家心理诊所,现和家人住在纽约市。雷切尔•S.F.赫勒哥伦比亚大学心理学硕士资深心理...详情