经典好书《健身训练基础（全彩图解修订版）》读书内容简介:身运动系统训练（全彩图解版）》的修订版。全书共分10个步骤，从健身概述、健身测试与评估、健身目标、心肺运动、肌力与肌耐力、身体柔韧性、身体平衡力、核心力量与稳定性、身体营养和行为变化这10个方面让健身爱好者对健身有更系统全面的认识。同时，本书配有大量...详情

经典好书《女性健美训练图解》读书内容简介: 《女性健美训练图解》主要内容有：前言；1.臂部训练；2.腿部训练；3.腹部训练；4.背部训练等。作者简介详情

经典好书《拉伸训练彩色图谱： 跑步》读书内容简介: 作者简介详情

经典好书《德拉威尔拉伸训练图解》读书内容简介:家专业学历的运动员身体准备专家，受过专业的指压按摩训练，为许多法国和国际明星担任教练。他的健身方法的成功之处在于将乐趣和健康相结合。他的方法以定位和呼吸为基础，能够在几周之内让线条变得纤细和紧实，从而重获好心情和运动的快乐。让-皮埃尔·克雷孟梭也是多...详情

经典好书《新闻写作与报道训练教程》读书内容简介:活于其中的这个“地球村”，信息传播技术飞速发展，日新月异，传媒在人们的社会生活中已经并将继续占据极其重要的地位。中国新闻与传播业在技术层面上用极短的时间走完了西方几近成熟的新闻传播界上百年走过的路程。然而，中国的新闻与传播学教育和研究仍然存在诸多盲点...详情

经典好书《练习场》读书内容简介:验的积累；资本与信誉的积累。这两大积累，是获得成功的支持保障。事无论成败，都会产生经验，而这些经验实际都可作为后来者可吸取的部分。江湖是一个轮回，人既是江湖，江湖事也即江湖。我们的人生就像是一场打怪升级的游戏，经验值决定您的武力等级。<...详情

经典好书《文案训练手册》读书内容简介:品、电视、广播，或者任何其他媒介而言。在这本《文案训练手册》中，传奇的文案作家、广告人约瑟夫•休格曼提供了经过验证的指导和专家意见，告诉我们如何写出诱惑消费者、鼓励消费者，并最终促使他们购买产品的文案。休格曼带领读者饱览了整个文案的写作...详情

经典好书《每日交易心理训练》读书内容简介:易心理学专家》内容简介：每个交易者都是-个企业家。正如新兴企业必须依照创办者的实力进行投资那样，市场中的职业生涯关键取决于交易者的个人资产和货币资产。作为-名对冲基金公司、职业证券交易集团和投资银行机构积极的交易者和交易者教练，斯蒂恩博格-直以来都在...详情

经典好书《幽默高手的口才训练》读书内容简介:默口才既是人类语言史上最生动、最有趣、最实用的语言表达艺术，也是一个人智慧、学识、风趣的综合体现，更是乐观积极的处世方式和豁达的人生态度。它把人的生活变得更加多姿多彩，把人际沟通变得更加容易。 《幽默高手的口才训练》能帮你打开初识之际的陌生局面...详情

经典好书《高绩效教练（原书第5版）》读书内容简介:！世界上最常用的教练模型——GROW模型的联合创始人惠特默爵士作品的全新版本。你的收获，会是你投入的800%。《高绩效教练》第5版有以下三大特点：第一，权威性约翰·惠特默爵士是教练领域的先行者，本书是全球销量...详情