心理医生为什么没有告诉我 书籍
经典好书《心理医生为什么没有告诉我》读书内容简介:类的好书。书中介绍的整合疗法可以根据个体的人格特质,生理、心理状况,以及表现出的症状,从放松(不同于一般意义的放松)、身体锻炼、日常饮食调节、正念冥思等方面,配合暴露疗法、脱敏疗法、内观疗法等制订出个性化的治疗模式,再结合药物治疗,从而取得很好的疗效...详情
经典好书《心理医生为什么没有告诉我(第五版)》读书内容简介:,每个人都无可避免的生活在压力之下。美国心理健康协会的研究显示,焦虑症是影响美国妇女的头等心理健康问题,而对美国男性的影响则仅次于酗酒和吸毒。你曾经体验过惊恐发作吗?你对进入某些场所会感到恐惧吗?在各种社会场合,你会感到不安和焦虑吗?你...详情
心理医生为什么没有告诉我 书籍
经典好书《心理医生为什么没有告诉我》读书内容简介:畅销29年,四次改版,销量超过60万册多所国际名校(南卡大学、兰德大学等)、知名心理网站(anxietypanic.com等)联袂推荐美国心理咨询师培训正式使用的教材2003年,根据对2500名心理学家...详情
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