标签：心理学,心理,接纳承诺疗法,自我管理,积极心理学,ACT,自我提升,成长,
原作名:The Happiness Trap
作者：[澳]路斯·哈里斯
出版年月：2020-02-20 …
页数： 260页
最新访问：2021-01-07 …
网友评分： 8.6
经典好书《幸福的陷阱》读书内容简介:陷阱：我们越是努力追求幸福，就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是，通过一个以正念技术为基础的开创性新方法，我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。作者简介路斯·哈里斯博士是享誉国际的接纳承诺疗法（ACT）培训师，撰...
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