经典好书《掌控习惯》读书内容简介:%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏——...详情

经典好书《自控力: 与身体为友》读书内容简介:大学心理学教授麦格尼格尔经典作品。 当我承受压力、痛苦、无法自控的时候，我的解压方式是锻炼、瑜伽和冥想。——凯利·麦格尼格尔 身心疗法，让你与身体做朋友。从精神到身体，全面提升自控力。 本书从心理学、神经科学、医学等方面教读者利用意志力缓解压力和疼痛...详情

经典好书《如何掌控自己的时间和生活》读书内容简介:学MBA，美国“时间管理之父”， 他率先创立了科学的时间管理方法，后由史蒂芬•柯维（超级畅销书《高效能人士的七个习惯》一书的作者）继承并发扬。本书是时间管理领域最为杰出、最为经典、影响最为持久的作品，其主要内容曾先后在《读者文摘》《纽约》杂志以及《大...详情

经典好书《南宋鹽榷：食鹽產銷與政府控制（重訂版）》读书内容简介:重要財源。本書以鹽榷為切片，進而掌握南宋財政、民生與國運的變化及關聯。食鹽是南宋時期重要的商品，鹽利則是當時政府十分重要的收入。這項收入，來自政府對此一商品的專賣，即所謂「鹽榷」，從生產到運銷，都由政府控制。政府在掌控產銷...详情

经典好书《三言·喻世明言》读书内容简介:言》、《警世通言》、《醒世恒言》的合称，又与明朝著名文学家凌濛初所著的“二拍”合称为“三言二拍”，在中国文学史上享有很高地位，与“四大名著”、《金瓶梅》等齐名。《喻世明言》是“三言”的第一部，四十卷，收话本四十种。题材广泛，描绘出城市市...详情

经典好书《甜食控》读书内容简介:>一個連神都料想不到的結局，獻上最甜蜜驚悚的告白！《贖罪》作者麥克尤恩跨足間諜小說，媲美大師約翰．勒卡雷的精采傑作！「目前，我把自己剛寫的《甜食控》排到了《贖罪》之前。」――《紐約時報》麥克尤恩訪談<...详情

经典好书《张家山汉简法律文献与汉初社会控制》读书内容简介:其是《二年律令》之内涵进行了研究，考察了汉初社会控制的手段、方法、内容及社会效果等，是目前较为全面系统地研究汉初社会控制问题的一部专著。本书采用的新视角与新方法区别于一般重在连缀简文、诠释字句的研究方式，是首先应肯定的创新之处。在具体研究方法上，本书...详情

经典好书《自控力》读书内容简介:>凯利·麦格尼格尔著的《自控力（斯坦福大学广受欢迎心理学课程）》为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活...详情

经典好书《控制国家》读书内容简介:义为通过政治权力的多元分配从而控制国家的强制力量的政治制度。书中探讨了宪政实践的主要历史阶段：古代雅典、共和时期的罗马、文艺复兴时期的威尼斯、荷兰共和国、17世纪的英格兰以及18世纪的美国，其中对传统范式中较为忽视的威尼斯共和国和荷兰共和国的分析尤为...详情

经典好书《绝对自控》读书内容简介:“好说好商量”。但是每一次“好说好商量”，就意味着一次妥协，一次放纵的可能。这一次，来“硬”的。◆ 撕破“技巧”谎言的硬派自控手册。◆ 直究失控的根本原因，对“自我”之恶做彻底剖解。◆ 案例导向...详情