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掌控习惯 书籍

标签:自我管理,习惯,自我修养,成长,个人管理,好书,值得一读,心理学,管理, 原作名:Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
作者:【美】詹姆斯·克利尔(James Clear) 出版年月:2019-07-01 … 页数: 288页 最新访问:2020-03-03 … 网友评分: 8.5
经典好书《掌控习惯》读书内容简介:%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖赏,并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏;提示、渴求、反应、奖赏——...详情

人间失格 书籍

标签:太宰治,日本文学,人间失格,日本,人性,黑暗,小说,文学, 原作名:
作者:[日]太宰治 出版年月:2020-02-20 … 页数: 392页 最新访问:2020-03-03 … 网友评分: 8.3
经典好书《人间失格》读书内容简介:全代表作集结!津轻偶像极作一次性补完!录 《人间失格》由台湾著名译师——高詹灿 倾力译出!及 知名日语文学译者——袁斌 倾心献译!集录:《人间失格》《斜阳》<...详情
标签:2019年阅读,心智成长,止疼,控制情绪,美国,瑜伽,慢性疼痛, 原作名:
作者:[美]凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal,PH.D.) 出版年月:2019-05-01 … 页数: 240页 最新访问:2020-03-03 … 网友评分:
经典好书《自控力: 与身体为友》读书内容简介:大学心理学教授麦格尼格尔经典作品。 当我承受压力、痛苦、无法自控的时候,我的解压方式是锻炼、瑜伽和冥想。——凯利·麦格尼格尔 身心疗法,让你与身体做朋友。从精神到身体,全面提升自控力。 本书从心理学、神经科学、医学等方面教读者利用意志力缓解压力和疼痛...详情
标签:言希,阿衡,十年,言情,小说,青春,爱情,沧海书生, 原作名:
作者:书海沧生 出版年月:2020-02-20 … 页数: 640页 最新访问:2020-03-03 … 网友评分: 7.6
经典好书《十年一品温如言》读书内容简介:第一年,她从江南小镇的乌鸦变成了金光闪闪的凤凰,撞到一男一女接吻,此男长得甚是可口,心喜。第二年,他生了怪病,她趁乱,鸠占鹊巢,赖在他家。第三年,他的奸夫从维也纳飞回,她,鸡飞蛋打,灰溜溜逃窜。第四年,她奉父...详情
标签:时间管理,个人管理,管理,个人管理&时间&资产,自我管理,方法论,精典博维,值得一看, 原作名:
作者:[美]阿兰·拉金 出版年月:2020-02-20 … 页数: 244页 最新访问:2020-03-03 … 网友评分: 7.5
经典好书《如何掌控自己的时间和生活》读书内容简介:学MBA,美国“时间管理之父”, 他率先创立了科学的时间管理方法,后由史蒂芬•柯维(超级畅销书《高效能人士的七个习惯》一书的作者)继承并发扬。本书是时间管理领域最为杰出、最为经典、影响最为持久的作品,其主要内容曾先后在《读者文摘》《纽约》杂志以及《大...详情
标签:派屈克・蒙迪安诺,法国,法国文学,小说,青春的迷失,小說,Modiano,Patrick,法國, 原作名:Dans le cafe de la jeunesse perdue
作者:派屈克.蒙迪安諾/ Patrick Modiano 出版年月:2020-02-20 … 页数: 232页 最新访问:2020-03-03 … 网友评分: 7.7
经典好书《在青春迷失的咖啡館》读书内容简介:青春時期的巴黎,以他慣用的敘述手段:為不在場的賓客備上一席盛宴。故事曲折離奇,數個書中人物多角度穿插敘述,一個頻繁出入“孔第咖啡館”的青年女子“露奇”行蹤不定,不停變換身份,不停逃避生活,逃避成型的自我,逃避熟識的親友。周邊的人對她不解,卻對她著迷。...详情
标签:小说,*上海文艺出版社*,集,长篇小说,藏书,美国@凯斯·唐纳胡,美国,电子版·豆瓣版, 原作名:
作者:[美]凯斯·唐纳胡 出版年月:2020-02-20 … 页数:None页 最新访问:2020-03-03 … 网友评分:
经典好书《失窃的孩子》读书内容简介:七个孩子中排行第四,从小就觉得自己可能是个换生灵。他的第一个工作是美国艺术基金会担任讲稿撰写人,在长达八年的工作中,凯斯·唐纳胡利用课余时间获得文学博士学位。1974年他立志以写作为业,并花七年时间写下了处女作《失窃的孩子》。<...详情
标签:艺术,油画,文学,非常不错的一本书,值得推荐!,西方,外国文学,随笔,莫言, 原作名:
作者:【英】莎拉·凯尔-戈蒙 出版年月:2020-02-20 … 页数: 256页 最新访问:2020-03-03 … 网友评分: 8.8
经典好书《艺术密语书系:油画艺术的秘密语言》读书内容简介:作品.但它们瑰丽的色彩却常常令当代读者迷惑不解。那些迷人的图画讲述了什么故事?画中表现的人物是谁?画面背后又隐藏着怎样的深刻含义?莎拉·凯尔-戈蒙撰写的这部详细的指南引导我们去认识艺术史中的关键人物,了解构成西方美术作品的主题、事件、象...详情

失控 书籍

标签:张震,悬疑,小说,惊悚,失控,恐怖,互联网,中国文学, 原作名:
作者:张震 出版年月:2020-02-20 … 页数: 350页 最新访问:2020-03-03 … 网友评分: 7.2
经典好书《失控》读书内容简介:。周雨楼是一个在现代社会里符合所有审美标准的优质男人。他是音乐学院里最年轻的教授,声望斐然,著述颇丰;曾经出国留学的经历使他眼界非凡,前途无可限量;他的得意弟子在歌唱大赛中屡屡折桂;他的英俊洒脱也常让校园里的女生驻足心跳;而他本人更是一...详情
标签:悬疑,小说,外国文学,文学,推理,想读,想读,一定很精彩!,不错, 原作名:
作者:[美]玛丽·露易丝·凯利 出版年月:2020-02-20 … 页数:None页 最新访问:2020-03-03 … 网友评分: 6.4
经典好书《时间的谎言》读书内容简介:,它隐藏在那里34年,而且跟一件超级谋杀案有关,更可怕的是,凶手一直在你身边,你还敢探寻它背后的真相吗?37岁的卡洛琳是大学的法语教授,美丽优雅且崇尚自由,有疼爱关心自己的父母和哥哥,还有大把的追求者,一切都看上去美好无忧。直到她发现那...详情