经典好书《放課後保健室 9》读书内容简介: 作者简介详情

经典好书《囚徒健身》读书内容简介:教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失...详情

经典好书《健身训练基础（全彩图解修订版）》读书内容简介:身运动系统训练（全彩图解版）》的修订版。全书共分10个步骤，从健身概述、健身测试与评估、健身目标、心肺运动、肌力与肌耐力、身体柔韧性、身体平衡力、核心力量与稳定性、身体营养和行为变化这10个方面让健身爱好者对健身有更系统全面的认识。同时，本书配有大量...详情

经典好书《女性健美训练图解》读书内容简介: 《女性健美训练图解》主要内容有：前言；1.臂部训练；2.腿部训练；3.腹部训练；4.背部训练等。作者简介详情

经典好书《10分钟极简健身》读书内容简介:诀！每天10分钟，练好上半身，肩不痛腰不酸，好身材立马来！）驼背、肩膀僵硬和姿势不良有关，而肌肉具有调整姿势、调节肩膀柔软度的作用。因此，肌肉锻炼正是解决驼背和肩膀僵硬的关键。日本王牌健身教练、福原爱私教教你如何靠饮食、运...详情

经典好书《我们只有10%是人类：认识主宰你健康与快乐的90%微生物》读书内容简介:修订版被译为19种语言，英、美、日亚马逊五星推荐《图书馆杂志》《科克斯书评》星级评鉴《美国临床肿瘤协会邮报》《新闻周刊》大力推荐千百万年来，人类从微生物获益，也面临着微生物的威胁…...详情

经典好书《杀手保健》读书内容简介:面前没有纸、蓝墨水和我的华特曼钢笔，我就会感到十分空虚。——阿梅丽•诺冬---------------------------------------------------------------------------...详情

经典好书《放課後保健室 7》读书内容简介: 作者简介详情

电视剧【天行健】剧情介绍:庚子赔款中的多出部分退给中国办学，祖麒祥被任命为校长，他召集了当时中国一批先进的知识分子，以培养人才、强国兴邦为宗旨创办了清华大学。清华人以天行健，君子以自强不息、地势坤，君子以厚德载物为宗旨，与祖国历尽坎坷。新中国成立后，清华大学走出了黑暗的岁月，...详情

经典好书《女性生殖健康必读全书》读书内容简介:。女性会有很多私密的话题与困惑，身体的不适也是其中之一。月经紊乱了让人不舒服，阴部护理不正确也会带来很多麻烦，长期的工作压力和不科学的生活方式，使得妇科炎症、各种肿瘤、不孕不育等问题接踵而来……做健康女人，似乎是一件很难的事情。但是，你知道吗，健康是...详情