标签：心理学,心理,完美主义,治愈系,成长,抑郁症,好书，值得一读,方法论,
原作名:
作者：[美] 莫妮卡·拉米雷斯·巴斯科（Monica Ramirez Basco）
出版年月：2020-02-20 …
页数： 304页
最新访问：2020-03-04 …
网友评分： 7.0
经典好书《不执著,叫看破 不完美,是生活》读书内容简介:要幸福的，而且是要完美的——而这正是大多数人不幸福的原因。我们生而不完美，只有认识到这一点，不跟自己较劲儿，才能真正地享受人生，收获幸福。本书从心理学的角度出发，帮助我们摒弃完美主义的极端思维，提倡用最优主义取而代之。灰度...
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