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拉伸 书籍

标签:健身,运动,健康,拉伸,养生,生活,运动健身, 原作名:
作者:鲍勃·安德森 出版年月:2020-02-20 … 页数: 231页 最新访问:2021-12-03 … 网友评分: 8.2
经典好书《拉伸》读书内容简介:动——任何人在任何时间和地点都可以进行的简单和柔和的运动。现代人越来越有健康意识,而健康的指标之一,就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度,最简单的方法,就是每天进行规律的拉伸,而且只需几分钟。全球最知名的拉伸教练鲍伯·安德鲁在《拉伸:最好的运动》中,...详情
主演:陈赫 王鸥 包贝尔 张瑞涵 王浩燃
首播时间:2020-02-20 导演:王勇 集数:30集 最近访问:2021-12-03 … 热度:24
电视剧【我的冤家住对门】剧情介绍:捧腹大笑又温暖备至的复婚之路的故事。   新时代好男人潘向东娶到了校花罗洁,小俩口婚后的日子虽拮据却很幸福。然而这天,罗洁突然提出离婚,深爱妻子的潘向东措手不及,却拗不过罗洁,迫不得已离了婚。离婚后的潘向东,深受打击,生活跌入谷底。...详情

心冤 电视剧

主演:惠英红 谢君豪 黄秋生
首播时间:2020-02-20 导演:叶念琛 集数:10集 最近访问:2021-12-03 … 热度:67
电视剧【心冤】剧情介绍:、谢君豪、黄秋生等众多老戏骨大腕,是根据好几个香港真实恐怖奇案改编,也是叶念琛首次转型之作,力邀影后惠英红挑大梁担任女一号,是继《东方华尔街》后的又一部高品质的原创扛鼎之作。   剧中惠英红饰演一名女警察,在一系列的诡异残忍的案件中...详情
主演:欧阳震华 宣萱 陈妙瑛 林文龙 姚莹莹
首播时间:2020-02-20 导演:萧显辉 集数:21集 最近访问:2021-12-03 … 热度:30
电视剧【电视剧《洗冤录》】剧情介绍:济贫的江湖女贼唐思意外地卷入了谋杀村长的案中,被判死刑,后得到新知县宋翊及熟悉验尸的马贵相助,沉冤得雪。宋翊聘宋慈为忤作,两人合作屡破奇案,声名大噪。唐思因宋翊救命之恩,暗生情愫,但宋翊已与聂枫发展感情。这时一名长相与宋翊一模一样的人突然出现,原来假...详情
主演:颖儿 李易峰 叶祖新 吴千语 徐冬冬 念扎
首播时间:2020-02-20 导演:刘逢声 集数:35集 最近访问:2021-12-03 … 热度:30
电视剧【欢天喜地俏冤家】剧情介绍:方,在不同家境中各自成长,三人性格迥异、身份悬殊:雷及弟粗狂豪放,与养母靠替人保镖度日;云嫣贵为将军千金,自然眼高于顶,且医术一流;楚月武功盖世,面冷心热,以卖唱为生。  这三人原本不可能有任何交集,却因雷及弟接手一趟保镖任务不期而遇,...详情
主演:郭晓冬 曹曦文 潘虹 戴春荣 陈彦妃 沙景昌
首播时间:2020-02-20 导演:鄢颇 集数:47集 最近访问:2021-12-03 … 热度:30
电视剧【当婆婆遇上妈之欢喜冤家】剧情介绍:一凡各方面都符合陈妈的女婿标准,唯独二婚这一条犯了陈家大忌。  而身为外科专家的林母压根儿看不上出身寒微的准儿媳,再加上精明强干的前儿媳杨芳芳不断以孙女玲玲为筹码拉拢林母,林母内心的天平完全倒向了前儿媳。陈妈与林母是多年老同学,两人重逢...详情

谈判冤家 电视剧

主演:陈数 王雷 王妍苏 武强 张鲁一 马澜菲 王佳佳
首播时间:2020-02-20 导演:杨磊 集数:35集 最近访问:2021-12-03 … 热度:30
电视剧【谈判冤家】剧情介绍:幸福。在十周年结婚纪念日当天,丈夫方杰突然失踪,留给她一笔巨额欠款。乔楚的生活产生了翻天覆地的变化。焦头烂额的乔楚遇到前来追债的设计师罗铮铮,在一起寻找方杰的过程中,两人产生了微妙的情感。  罗铮铮替乔楚解决了债务并进入了乔楚所在的公司...详情
主演:陈瑾 施京明 纪宁 朱墨 李净洋 吕清超
首播时间:2020-02-20 导演:陶玲玲 赵晟 集数:30集 最近访问:2021-12-03 … 热度:30
电视剧【电视剧冤家亲家】剧情介绍:人。老周家、老王家、刘强家和王红家等。门挨门的周、王两家亲如一家。王国胜和刘素珍生了三个孩子:大女儿王静文,儿子王庆林和二女儿王静舒。  周宏伟和老婆生了一儿一女:周力阳、周红梅,周的老婆早已离世,是刘素珍照顾他一家的缝缝补补。周力阳大...详情
主演:吴卓羲 陈键锋 薛凯琪 杨怡 苗侨伟
首播时间:2020-02-20 导演:黄伟声 集数:32集 最近访问:2021-12-03 … 热度:30
电视剧【斗气冤家好兄弟】剧情介绍:香港无线电视(TVB)出品,由苗侨伟、吴卓羲、陈键锋、薛凯琪、杨怡、米雪等领衔主演的励志剧。斗气冤家好兄弟剧情讲述一群来自不同背景,有著不同性格,怀着不同原因投考警察的少男少女,如何透过27周的警校严格训练,由起初一盘散沙、个人主义、各自为政渐渐改变...详情
主演:崔允英 救援 安在模 高娜妍 李尚雅
首播时间:2020-02-20 导演:金兴东 集数:120集 最近访问:2021-12-03 … 热度:30
电视剧【韩剧前世的冤家们】剧情介绍:糠之妻》导演与《清潭洞丑闻》编剧合作打造,崔允英、救援、安在模、高娜妍、李尚雅、李甫姬、卢英敏等主演。 前世的冤家们剧照   前世的冤家们剧情讲述的是两个家族解开存在的秘密与孽缘后,成为真正家人...详情