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囚徒健身 书籍

标签:健身,自身体重训练,锻炼,运动,健康,坚持,囚徒健身,生活, 原作名:Convict Conditioning
作者:保罗·威德 出版年月:2020-02-20 … 页数: 264页 最新访问:2020-09-12 … 网友评分: 8.6
经典好书《囚徒健身》读书内容简介:教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法,在商业社会中早已失传的力量哲学,并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后,他把这套失...详情
标签:健身,女性,运动健身,肌肉分解图,减肥,解剖,科学,运动与健身, 原作名:
作者:德拉威尔 出版年月:2020-02-20 … 页数: 131页 最新访问:2020-09-12 … 网友评分: 8.3
经典好书《女性健美训练图解》读书内容简介: 《女性健美训练图解》主要内容有:前言;1.臂部训练;2.腿部训练;3.腹部训练;4.背部训练等。作者简介详情
标签:健身,好书,值得一读,我想读这本书,打造完美身材,迎接美丽夏天,健身,好书,值得一读,瘦身,运动,瑜伽, 原作名:上半身に筋肉をつけると「肩がこらない」「ねこ背にならない」
作者:中野·詹姆士·修一 出版年月:2020-02-20 … 页数: 192页 最新访问:2020-09-14 … 网友评分: 6.7
经典好书《10分钟极简健身》读书内容简介:诀!每天10分钟,练好上半身,肩不痛腰不酸,好身材立马来!)驼背、肩膀僵硬和姿势不良有关,而肌肉具有调整姿势、调节肩膀柔软度的作用。因此,肌肉锻炼正是解决驼背和肩膀僵硬的关键。日本王牌健身教练、福原爱私教教你如何靠饮食、运...详情
标签:音乐,嵇康,音乐美学,嵇康:声无哀乐论,古琴,魏晋风流,艺术,音樂美學, 原作名:
作者:吉联抗 出版年月:2020-02-20 … 页数: 92页 最新访问:2020-09-15 … 网友评分: 8.8
经典好书《嵇康:声无哀乐论》读书内容简介: 目次例言--1音乐家嵇康及其音乐思想(代序)--3嵇康:声无哀乐论--12琴赋--56琴赋初探--61[附录]阮籍:乐论--72作者简介详情
标签:历史,疾病,科普,文化史,社科,人物,我想读这本书,跨学科, 原作名:Pox:Genius Madness and The Mysteries of Syphilis
作者:[美]德博拉·海登 出版年月:2020-02-20 … 页数: 384页 最新访问:2020-09-16 … 网友评分: 6.8
经典好书《天才、狂人与梅毒》读书内容简介:梅毒被殖民者从新大陆带回欧洲,并逐渐在欧洲散播的故事,以及人们对付这一绝症的手段。其次,从现代医学角度解释这一疾病的根源和病理特征,以及现代治疗手段。下部讲述近代以来,诸多名人均不能在此一疾病中幸免,其中包括希特勒、尼采、王尔德、梵·高、林肯、贝多芬...详情
标签:科普,健康,微生物,冷知识,健康卫生,生物,长知识了,自然, 原作名:
作者:[英] 阿兰娜·科伦(Alanna Collen) 出版年月:2020-02-20 … 页数: 344页 最新访问:2020-09-16 … 网友评分: 8.5
经典好书《我们只有10%是人类:认识主宰你健康与快乐的90%微生物》读书内容简介:修订版被译为19种语言,英、美、日亚马逊五星推荐《图书馆杂志》《科克斯书评》星级评鉴《美国临床肿瘤协会邮报》《新闻周刊》大力推荐千百万年来,人类从微生物获益,也面临着微生物的威胁…...详情
标签:同人,哈利波特,HarryPotter,哈利・波特,只道是年少无知。,魔幻,3/4月台,哈利·波特, 原作名:
作者:谢艳,熊孜 出版年月:2020-02-20 … 页数: 286页 最新访问:2020-09-17 … 网友评分: 6.3
经典好书《哈利·波特与9 3/4月台》读书内容简介:得我心头痒痒的,本来我谁都不愿意告诉,但是看到薇德海――我的猫头鹰在窗户前不停地跳动,我知道是霍格沃茨在召唤我了,没错,是的,我收到了霍格沃茨魔法学校的人学通知单!!哈哈,羡慕吧!!嘘……不能够告诉别人哦!骑着心爱的飞天扫帚――和哈利一样的火弩箭,带...详情
标签: 原作名:Leaders Eat Last: Why Some Teams Pull Together and Others Don’t
作者:Simon Sinek 出版年月:2020-02-20 … 页数: 352页 最新访问:2020-09-18 … 网友评分:
经典好书《最後吃,才是真領導》读书内容简介:p>‧前一天明明還說要為專案拚盡全力,隔天卻沒來上班?‧工作沒多久就要求升職,但工作能力卻沒有什麼進步?‧就算給他們挑戰、獎勵、甚至加薪,還是留不住人?現在帶人好像特別難,尤其是面對七、八年級世代。這群...详情
标签:漫画,绘本,恐怖,黑暗,惊悚,漫画&绘本,漫画绘本,驚悚, 原作名:
作者:蓝妖兔子京 出版年月:2020-02-20 … 页数: 216页 最新访问:2020-09-20 … 网友评分: 7.1
经典好书《嘘,夜晚才刚刚开始》读书内容简介:p>超人气原创漫画家@蓝妖兔子京 诚意之作,收录了《美丽的皮囊》《附近的人》等脑洞大开的短篇故事,书中80%全新创作的故事未曾发表。结合社会上许多热点事件,画成了一篇篇让人读罢肾上腺素飙升的漫画。本系列作品曾在新浪微博、快看漫画等网络平...详情
标签:民国,回忆录,历史,中国史.近现代, 原作名:
作者:无 出版年月:2020-02-20 … 页数:None页 最新访问:2020-09-21 … 网友评分:
经典好书《康泽自述及其下落》读书内容简介: 作者简介详情