经典好书《力量训练基础:103个动作练习全面发展身体力量与体能》读书内容简介:力量与体能》是全面了解力量训练的经典教程。全书分为三部分:第 一部分(第 1~2章)介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语;第 二部分(第3~14章)对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以及胸部、背部、肩部、臀部、上肢...详情
重力小丑 重力ピエロ() 电影
影片剧情摘要:中发现了多处涂鸦,这些涂鸦与最近在仙台发生的多起纵火案件有着千丝万缕的联系,总是出现在纵火案现场附近。觉得暗藏玄机的春找来了哥哥泉水(加濑亮饰)商量,二人作为秘密侦探开始跟踪这系列纵火案。与此同时,24年前某案件的犯人(渡部笃郎饰)刑满释放。看似没有...详情
影片剧情摘要:
平凡的高中生突然能使用超能力听到别人心声的科幻喜剧,这次番外篇中主角嘉郎收到在东京上学的浅见沙英求救信件,转校前往东京的嘉郎却陷入了意想不到的高中各派阀斗争之中
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影片剧情摘要:
小名浜まちづくり市民会議×福島ガイナックス共同製作、いわき市小名浜観光PRアニメ『人力戦艦!?汐風澤風』Youtubeとニコニコ動画で配信中!
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影片剧情摘要:
前集
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影片剧情摘要:
在与39号战斗后的某天,完成店里工作的雄介翻阅起玉三郎的剪报,并回忆过往的战斗。而此时,40号野猪怪人Go·Jiino·Da出现了……
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时下暴力 時下暴力() 电影
影片剧情摘要:事件,讓原本平靜的校園掀起了前所未有的驚人風暴。熱舞社風雲人物小艾重傷送醫,導致全校學生憤慨難平,此時同班同學李倫樺決意主導罷課行動,挺身為自己心儀的對象捍衛正義。但在帶領學生抗爭老師的同時,他卻意外發現自己逐步落入一個精心設計的圈套,所有的惡意都是...详情
影片剧情摘要:,并和表姐的朋友们一起,踏上了一段远离城市的旅程。然而表姐半途有事而返,留下她与三个陌生人。这三个陌生人中,一个是时不时做出奇怪举动,说话不顾后果,甚至有虐待倾向的同性恋,一个是郁郁寡欢,总是板着面孔,似乎对艾莉西亚做的任何事都不满意的大姐,还有一个...详情
影片剧情摘要:能力が捜査に使えると判断された者だけが推薦される極秘部署で、特能係の実態を把握しているのは、県警本部長と副本部長、警察庁のみ。以前は、千里眼や残留思念(サイコメトリー)、霊媒能力、チャネリング(霊とコミュニケーションを取る事)などの特殊能力を持つ者た...详情
全力扣杀 全力扣殺() 电影
影片剧情摘要:的羽毛球运动员,技术十分了得,然而,一场意外令她放弃了事业,人生步入了低谷,过得窝囊落魄。某日,在偶然之中,邋邋遢遢浑浑噩噩的吴久秀遇见了小混混刘丹(郑伊健饰)和他的朋友们,刘丹虽然外表看起来吊儿郎当很不正经,但其实拥有一颗善良的心。
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