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不分心 书籍

标签:自我提升,自我管理,分心,外国文学,管理,文学,心理学,2019, 原作名:The Distraction Addiction
作者:亚历克斯•索勇-金•庞(Alex Soojung-Kim Pang) 出版年月:2019-07-01 … 页数: 285页 最新访问:2020-03-17 … 网友评分: 6.0
经典好书《不分心》读书内容简介:个亿?快要睡觉了,又想着看个微博和抖音,结果一看就是几小时?准备和朋友好好吃个饭聊个天,一不小心就集体打游戏?如何才能避免“分心成瘾”,重新掌控自己的时间和生活?在这个信息泛滥的时代,获取自己真正需要的信息?...详情
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