标签：自我提升,自我管理,分心,外国文学,管理,文学,心理学,2019,
原作名:The Distraction Addiction
作者：亚历克斯•索勇－金•庞（Alex Soojung-Kim Pang）
出版年月：2019-07-01 …
页数： 285页
最新访问：2020-03-17 …
网友评分： 6.0
经典好书《不分心》读书内容简介:个亿？快要睡觉了，又想着看个微博和抖音，结果一看就是几小时？准备和朋友好好吃个饭聊个天，一不小心就集体打游戏？如何才能避免“分心成瘾”，重新掌控自己的时间和生活？在这个信息泛滥的时代，获取自己真正需要的信息？...
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