极简健康蔬果汁读书介绍

健康,科学饮食,养生,生活,我想读这本书,好书，值得一读,美食,想读，一定很精彩！,

[日]万年晓子      ISBN:9787539060880    原作名/别名:《野菜・果物まるごと!健康スムージー101》

极简健康蔬果汁摘要

“极简健康蔬果汁”种类多元，食材丰富，每天喝一杯，即可满足身体所需，美味又方便。

本书作者是东京人气蔬果汁店“Little Juice Bar”的蔬菜品评师──万年晓子，她活用蔬果的特性，调配出101道对身体有益的健康配方，且根据身体状况、季节、食材类别等分门别类，方便查阅。

慢性疲劳、肠胃不适、美容养颜、减肥塑身、女性烦恼，一杯果汁就能解决。低热量、零负担、无添加，冷热都好喝，健康又美味。更有7天提升免疫力蔬果汁、7天打造逆龄肌蔬果汁，为你量身打造养生美颜计划。另附各种食材的处理方法，只要洗、切、放，3步骤就OK，且任何榨汁机都适用，让你轻松方便做果汁。

作者简介

万年晓子 / 蔬菜品评师

于2006年取得日本蔬菜品评师证照，其后于日本札幌的创成川EAST大厦、东京的新丸大厦开设新鲜蔬果汁专卖店“Little Juice Bar”，一手包办食材进货、菜单开发、销售等业务。另外，也以蔬菜品评师的身份参加各种电视节目，举办演讲、展会，担任料理教室讲师等，推广健康蔬果汁的理念。

未发行或暂未收录

蔬菜之神 日本,美食,烹饪,蔬菜,随笔,生活,狩野由美子,植物,　2020-02-20 …

菜市场蔬菜图鉴 科普,美食,植物,生活,蔬菜图鉴,台湾,食物,果壳阅读,　2020-02-20 …

终极健康 健康,健康生活,樊登读书会,科普,生活,雅各布,健康卫生,科学,　2020-02-20 …

全球蔬菜纪行 美食,日本,玉村丰男,植物,随笔,生活,科普,吃货游,　2020-02-20 …

蔬菜教室（春夏篇） 美食,烹饪,蔬菜,生活,饮食,日本,生活美学,蔬菜教室,　2020-02-20 …

极简健康蔬果汁 健康,科学饮食,养生,生活,我想读这本书,好书，值得一读,美食,想读，一定很精彩！,　2020-02-20 …

蔬果宝典 儿童　2020-02-20 …

蔬菜的政治 新版 也斯,香港,诗歌,饮食,诗集,香港文學,本,L梁秉钧,　2020-02-20 …

时蔬小话 蔬菜,饮食,生活,植物,自然,科普,随笔,美食,　2020-02-20 …

每天都要吃蔬菜 美食,生活,饮食,日本,蔬菜,如何吃蔬菜,科普,工具书,　2020-09-01 …

极简健康蔬果汁大结局

剧情呢，免费看分享剧情、挑选影视作品、精选好书简介分享。