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坚毅读书介绍

类别 页数 译者 网友评分 年代 出版社
书籍 296页 7.4 2020 机械工业出版社
定价 出版日期 最近访问 访问指数
49 2020-02-20 … 2020-03-08 … 39
主题/类型/题材/标签
自我管理,坚毅,自我成长,个人成长,刻意练习,心理学,学习系列,樊登读书会,
作者
[美]卡洛琳·亚当斯·米勒 (Caroline Adams Miller)      ISBN:9787111614036    原作名/别名:《Getting Grit: The Evidence-Based Approach to Cultivating Passion, Perseverance, and Purpose》
内容和作者简介
坚毅摘要

你与获得成功之间还差一本《坚毅》;

《刻意练习》的最佳伴侣,的实操手册;

坚毅让你拒绝平庸,勇敢地跨出舒适区,不再犹豫和恐惧。

◆ 内容简介 ◆

同学拿到了顶尖学校的奖学金或者很好的工作机会;

同事绩效优异,完成了高额的公司目标;

朋友成功地戒烟、减肥、跑完全马;

这些都需要坚毅品质的参与,而且坚毅可以帮你完成的远不止这些。

坚毅是指充满热情地追求艰难目标,那些目标使人受到鼓舞,激励他们变得更优秀、勇于承担风险,过上想要的生活。

坚毅并不是简单的坚持,抛弃“虚假的坚毅”“倔强的坚毅”和“自恋的坚毅”,你才能离目标更近。

坚毅让你拒绝平庸,勇敢地跨出舒适区,而不再感到犹豫和恐惧。

坚毅的品质还能帮助你

●扭转毫无热情的生活状态 ●提升幸福感

●学会如何设立目标    ●培养耐心

……

让我们一起开启坚毅之旅吧。

作者简介

卡洛琳·亚当斯·米勒(Caroline Adams Miller)

首批积极心理学硕士之一,一直在成瘾性、幸福与成功等研究领域扮演着开路先锋的角色。她出版过5本书,包括《创造你的最好生活》(Creating Your Best Life)、《我是卡洛琳》(My Name is Caroline)和《卡洛琳的积极生活》(Positively Caroline)等。她还经常在《纽约时报》《华盛顿邮报》《今日美国》等媒体上发表文章。

本书后续版本
未发行或暂未收录
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