内心的重建读书介绍
类别 | 页数 | 译者 | 网友评分 | 年代 | 出版社 |
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书籍 | 312页 | 2020 | 湖南文艺出版社 |
定价 | 出版日期 | 最近访问 | 访问指数 |
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52.00元 | 2020-02-20 … | 2021-10-02 … | 15 |
主题/类型/题材/标签
心理自助,自我完善,成长,心理,学习,好书,值得一读,生活,家庭教育,
作者
维尼老师 ISBN:9787572601996 原作名/别名:《》
内容和作者简介
内心的重建摘要
漫长人生途中,我们每个人都会遭遇或大或小的情绪危机,甚至是内心的破碎与崩溃,这个时候的你,需要学会重建自己的内心。《内心的重建》一书将认知疗法与生活中常见情景与案例相结合,总结出三种简单易行的基本思维方式,无论是学习中的困难、工作中的瓶颈,抑或情感中的纠葛,都能用书中的方法得到化解,它将帮你改善情绪、行为甚至性格,走出心理困境,步伐轻盈地重新出发。每一次重建,你都将比之前更强大!
作者简介维尼老师
原名胡春光,知名心理专家、家庭教育专家,“顺应心理家庭教育理论”创始人,“中国关心下一代工作委员会”特聘专家。 潜心从事心理学研究二十余年,著有畅销书《顺应心理,孩子更合作》《顺应心理,轻松度过青春期》。
本书后续版本
未发行或暂未收录
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