三脑教练读书介绍
类别 | 页数 | 译者 | 网友评分 | 年代 | 出版社 |
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书籍 | None页 | 2019 | 华夏出版社 |
定价 | 出版日期 | 最近访问 | 访问指数 |
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69.8 | 2019-06-01 … | 2021-09-27 … | 15 |
主题/类型/题材/标签
教练,心灵,脑科学,饮食,思维,医学,营养学,心理学,
作者
[澳] 格兰特·苏萨鲁Grant Soosalu ISBN:9787508095899 原作名/别名:《MBraining Using Your Multiple Brains to do Cool Stuff》
内容和作者简介
三脑教练摘要
本书阐述了腹脑、心脑、头脑三脑学说及*研究成果,并将这些成果与多个古老智慧传统互相参照,并且创立了一整套从实践中发展而来的三脑整合的实用方法和技术,通过这些方法和技术,可以帮助人们建立更加和谐的大脑反应模式,使生活更加高效和幸福。
脑科学表明,人至少有三个大脑——头脑(创造力)、心脑(共情)、腹脑(勇气)。
如果你感到无力追随自己的梦想、目标和计划
如果你正在跟随习惯做着不喜欢的事情,但却不知道怎么停下来
如果你发现自己很难做决定
如果你感到自己想得多,但无法采取行动
如果你发现正是你自己在阻挠你完成目标
如果你长期经历着沮丧、抑郁、愤怒、焦虑等不良情绪
以上这些线索都可能在提醒你——你的头脑、心脑、腹脑正在打架!
本书的两位作者整合了大量关于三脑的前沿神经科学研究,创立了三脑统合教练技术,通过三脑合一使人的智能处于功能*化的状态,获得创造力、共情、勇气的平衡。
作者简介格兰特·苏萨鲁Grant Soosalu
国际培训师、领导力顾问以及高管教练,他在组织变革、培训和领导力发展方面拥有丰富的经验,为许多首席执行官和高级管理者提供教练和导师服务。
马文·奥卡Marvin Oka
国际咨询师和演说家,他在前沿的行为改变技术和研究领域有专门造诣,被授予“行为建模授证大师”。
本书后续版本
未发行或暂未收录
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