具身认知读书介绍
| 类别 | 页数 | 译者 | 网友评分 | 年代 | 出版社 |
|---|---|---|---|---|---|
| 书籍 | 196页 | 7.3 | 2020 | 机械工业出版社 |
| 定价 | 出版日期 | 最近访问 | 访问指数 |
|---|---|---|---|
| 39.00 | 2020-02-20 … | 2020-03-04 … | 27 |
主题/类型/题材/标签
心理学,认知科学,认知,具身认知,思维,身体,心理,科普,
作者
[美]西恩·贝洛克（Sian Beilock） ISBN:9787111537786 原作名/别名:《》
内容和作者简介
具身认知摘要
有无数的例子可以证明，
我们的身体在塑造精神方面具有强大的能力，
但是，这种能力被极大地忽视了。
过去几年中，"具身认知"这门新科学快速发展，
说明了身体和环境如何影响我们的想法、情绪、决策和行动。
本书会向你介绍关于身心如何相互作用的新知识，
也将教你使用身体和环境：
↘在学习和工作中获得更好的表现；
↘促进孩子认知能力的发展。
四大应用领域
用身体让自己感觉更好
当你微笑时，你会感到更快乐，
也能更快地从痛苦中恢复。
用"有力姿势"站立，只要几分钟，就能增加心理力量感和冒险的意愿。
用身体帮助自己思考
约束身体会让你的想法受到束缚，在房间内随意走动能带给你新的联想。
短时间的有氧运动，就能帮助你以崭新且不同寻常的方式来思考问题。
用身体培养孩子的头脑
手写字母可以将儿童负责阅读的脑区发动起来。
练习钢琴可以提高儿童手指灵活度、计算能力以及数学技巧。
用身体理解他人的感受
亲自打过比赛会让你在预测别人传球或射门是否成功时更加准确。
身体的距离会导致心理的距离，所以面对面更有利于敏感重要的交流。
作者简介西恩·贝洛克（Sian Beilock）
芝加哥大学心理学系教授，专注研究人类表现的一流脑科学专家。
贝洛克教授在密歇根大学获得了运动机能学和心理学的双博士学位，并曾获得美国心理科学协会在2011年颁发的"革命性早期贡献奖（Transformative Early Career Contributions）"。
本书后续版本
未发行或暂未收录
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