拖延心理學(暢銷35週年增修新版)读书介绍
类别 | 页数 | 译者 | 网友评分 | 年代 | 出版社 |
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书籍 | 365页 | 2020 | 漫遊者 |
定价 | 出版日期 | 最近访问 | 访问指数 |
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NT380 | 2020-02-20 … | 2021-07-05 … | 83 |
主题/类型/题材/标签
美国,社会学,心理学,
作者
珍·博克 ISBN:9789869436250 原作名/别名:《PROCRASTINATION》
内容和作者简介
拖延心理學(暢銷35週年增修新版)摘要
為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己?
拖延,不是時間管理出了問題,而是內心的恐懼在搗蛋!
作者简介简·博克和莱诺拉·袁她们两人是心理学博士、美国加利福尼亚大学的资深心理咨询师。 从1979年开始就为学生中的拖延者创设了第一个团体治疗课程,曾经出现在《奥普拉》和《20/20》等电视节目中,同时也是《纽约时报》、《今日美国》、《洛杉矶时报》、《人物》和《当代心理学》等出版物的专访对象。 一直致力于为全美国的学生、公司组织和公众团体提供治疗的心理工作坊和专题演讲方面的服务,终年活跃在伯克利、斯坦福大学的讲坛。
本书后续版本
未发行或暂未收录
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