跑步圣经-相关搜索第1页

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标签：跑步,户外,健身,运动健身,当当,Marathon, 原作名:Das Grosse Laufbuch

作者：赫尔伯特•史迪凡尼出版年月：2020-02-20 … 页数： 360页最新访问：2020-09-12 … 网友评分： 7.4

经典好书《跑步圣经(第2版)》读书内容简介:稳居亚马*网站运动类图书畅销榜前列。它由冠军教练精心撰写，以其卓越的科学性、系统性与实用性使欧洲百万读者受益，被无数跑步爱好者奉为经典之作。相信你可以在本书的指导下达成目标、超越自我。本书包含深入浅出的生理学知识、详细的跑步技术分解图、...详情

标签：运动,女性,健身跑步,跑步,运动健身,健康,美国,豆瓣书店首发, 原作名:The Complete Book of Running for Women

作者：[美] 克莱尔·科瓦奇克出版年月：2019-09-01 … 页数： 364页最新访问：2020-09-12 … 网友评分： 7.1

经典好书《跑步圣经（女性版）》读书内容简介:无数女性坚持并爱上跑步，成就更美、更有力量的自己。凭借卓越的科学性、权威性以及对女性的细腻关切，本书被无数女性跑步者奉为“圣经”。提供专业、详尽的训练计划，稳步提升你的跑步实力；教你保持动力，从跑步中获取源源...详情